Yếu sinh lý: Nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp điều trị 

Yếu sinh lý là một loại bệnh nam khoa, thường nam giới sẽ hay mắc phải. Căn bệnh này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản và chức năng sinh lý của phái mạnh. Yếu sinh là một căn bệnh nhạy cảm, mà khi đàn ông mắc phải sẽ rất ngại chia sẻ với người khác. Nguyên nhân yếu sinh lý của tùy từng người khác nhau. Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ, nguyên nhân, biểu hiện của yếu sinh lý để các bạn tham khảo.

1. Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý là một thuật ngữ của y học để chỉ một bệnh lý, ở chức năng sinh lý của nam giới như: rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, suy giảm ham muốn tình dục, đau khi quan hệ…

Những cấp độ yếu sinh lý của nam giới thường gặp và có biểu hiện như sau :

  • Cấp độ nhẹ : Ở mức độ nhẹ như thế này, mọi nam giới vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường. Tuy nhiên, thỉnh thoảng sẽ có một số dấu hiệu như : xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, giảm ham muốn khi quan hệ tình dục…
  • Cấp độ trung bình : Cấp độ này xảy ra khi nam giới đã thực sự suy giảm ham muốn tình dục. Mặc dù đã dùng mọi biện pháp kích thích, nhưng vẫn mất nhiều thời gian để dương vật có thể cương cứng, tuy vậy vẫn không đạt được sự thỏa mãn khi quan hệ. Do vậy, khi mắc phải căn bệnh này, nam giới sẽ bị mắc chứng trầm cảm, chán nản…
  • Cấp độ nặng : Khi nam giới đã tiến sang cấp độ này, thì tình trạng bệnh đã bước vào giai đoạn đáng báo động. Tiếp xúc với bạn tình, nam giới đã hoàn toàn hết hưng phấn, dương vật không thể cương cứng khi giao hợp.

Do vậy, khi nam giới mắc căn bệnh này dù ở mức độ nào thì điều cần thiết phải làm đó là đến ngay các cơ sở y tế để có biện pháp chữa trị kịp thời, tránh để ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

2. Nguyên nhân gây nên bệnh yếu sinh lý ở nam giới?

  • Tuổi tác : Khi tuổi tác nam giới tăng lên, kéo theo đó là tình trạng sức khỏe sẽ giảm sút đi, hooc môn sinh dục cũng bị giảm, điều này ảnh hưởng đến khả năng sinh dục của nam giới. Đàn ông khi bước vào độ tuổi 40 trở đi thì độ sung sức của nam giới sẽ giảm đi.
  • Mắc bệnh mãn tính : Khi đàn ông bị mắc các căn bệnh như : tim bẩm sinh, tiểu đường, huyết áp cao… Những căn bệnh này sẽ có tác động không nhỏ đến nhu cầu sinh lý.
  • Các thói quen sinh hoạt bừa bãi và không hợp lý khoa học, chế độ dinh dưỡng nghèo nàn không cân bằng, cũng là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới.
  • Tâm lý : Công việc hàng ngày quá nhiều, dẫn đến tâm lý căng thẳng, áp lực kéo dài thường xuyên, cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh yếu sinh lý ở nam giới.
  • Mắc một số các bệnh tác động đến khả năng tình dục của nam giới như : teo tinh hoàn, ung thư tinh hoàn, ung thư dương vật…
  • Ngoài ra, nếu nam giới thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, hút thuốc lào, thuốc lá quá nhiều, sẽ để lại nhưng di chứng mắc bệnh yếu sinh lý.

3. Một số biểu hiện của bệnh yếu sinh lý

triệu chứng của yếu sinh lý

Rối loạn khả năng xuất tinh là triệu chứng của yếu sinh lý

  • Rối loạn cương dương : Đây là tình trạng dương vật của nam giới không thể cương cứng hoặc thời gian cương cứng quá ngắn không đủ để có thể giao hợp trong một khoảng thời gian bình thường.
  • Xuất tinh sớm : Xuất tinh sớm là hiện tượng khi qua hệ trình dục , mà dương vật của nam giới chưa kịp đưa vào âm đạo của người phụ nữ đã xuất tinh.
  • Không xuất tinh hoặc chậm xuất tinh : Đây là biểu hiện, nam giới có đủ khoái cảm, dương vật đủ cương cứng, nhưng vẫn không thể xuất tinh, khiến thời gian quan hệ quá lâu, khiến sức khỏe của cả nam và nữ đều ảnh hưởng nghiêm trọng.
  • Xuất tinh ngược dòng : Đây là tình trạng, khi nam giới quan hệ tình dục mà không thể xuất tinh ra ngoài mà lại đi ngược vào trong. Nếu mà mắc phải tình trạng này thì rất nguy hiểm.
  • Mất khoái cảm tình dục : Khi nam giới không còn ham muốn quan hệ tình dục hay ít có mong muốn quan hệ tình dục sẽ có khả năng mắc bệnh yếu sinh lý.

Do vậy, tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới không nên để quá lâu. Để tránh để những vấn đề này trở nên quá nghiêm trọng, thì khi có các triệu chứng trên, bạn cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị hợp lý.

4. Yếu sinh lý có con được không ?

4.1. Trường hợp yếu sinh lý có con

Nam giới có con được không phụ thuộc vào cả hai yếu tố : chất lượng và số lượng tinh trùng. Nếu như tinh trùng bạn có đủ số lượng và chất lượng đều tốt thì khả năng có con là bình thường. Bạn không nên suy nghĩ quá nhiều, bệnh yếu sinh lý sẽ ảnh hưởng đến tâm lý rất nhiều, cảm xúc và tự tin sẽ trở lên hụt hẫng…Như vậy, nếu bị yếu sinh lý, mà tinh trùng vẫn đảm bảo khỏe mạnh thì bạn hoàn toàn an tâm rằng bạn vẫn có thể có con.

4.2. Trường hợp yếu sinh lý không thể có con 

Ngoài trường hợp yếu sinh lý vẫn thể có con, bạn cần lưu ý những trường hợp sau : Yếu sinh lý khiến dương vật không thể cương cứng hoặc thời gian cương cứng ít. Điều này sẽ ảnh hưởng đến việc thụ thai. Khi yếu sinh lý thì nam giới sẽ bị giảm khả năng kích thích và ham muốn, điều này khiến tinh trùng và trứng sẽ không thể diễn ra quá trình thụ tinh và gây vô sinh, và phải dùng đến phương pháp thụ tinh nhân tạo.

Nếu không muốn có con bằng cách thụ tinh nhân tạo, thì bạn có thể tìm các biện pháp tiên tiến để chữa trị. Hiện nay, với khoa học ngày càng phát triển, có rất nhiều địa chỉ uy tín và với phương pháp chữa trị vô cùng hiệu quả. 

5. Một số thực phẩm dành cho người yếu sinh lý

  • Trứng gà : Trứng gà chứa một lượng protein bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Ngoài ra trong trứng gà chứa nhiều cholesterol – một chất quan trọng để giúp tăng cường hoocmon ở nam giới.
  • Hải sản : Trong hải sản chứa rất nhiều chất đạm, là một loại thực phẩm kích thích chức năng sinh lý của cả nam và nữ rất tốt. Các bạn có thể ăn nhiều loại cá, hàu, sò…chứa nhiều chất dinh dưỡng, trong đó có kẽm – hoạt chất giúp tái tạo DNA, phục hồi tế bào và tăng cường chức năng sinh lý.
  • Trái cây : Bạn có thể bổ sung cho cơ thể mình nhiều loại trái cây như : chuối, dâu tây, xoài, dưa hấu,…có chứa nhiều chất như : Sắt, vitamin B tổng hợp, kali, magie…giúp tăng cường sinh lý, kéo dài được thời gian quan hệ tình dục, và tăng độ hưng phấn cho nam giới.
  • Thịt động vật : thịt dê, thịt bò… là các loại thịt có nhiều chất khiến cơ thể săn chắc, bổ sung đầy đủ dưỡng chất và nâng cao khả năng tình dục và chức năng sinh lý.
  • Hành tây : hành tây có vị cay nồng, ngoài có tác dụng làm đẹp da. Hành tây còn có thể tăng cường chức năng sinh lý rất tốt cho nam giới.

6. Phương pháp điều trị yếu sinh lý

điều trị yếu sinh lý

Đâu là phương pháp điều trị yếu sinh lý tốt nhất

Theo như sự chỉ dẫn của các bác sĩ nam khoa. Nếu như gặp các tình trạng như rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, suy giảm ham muốn…chỉ xuất hiện một số lần thì bạn cũng không phải quá quan ngại. Tuy nhiên, nếu những tình trạng này thường xuyên xảy đến với bạn, thì bạn cần hết sức lưu ý, tới thăm khám và sớm tìm ra biện pháp điều trị.

Có thể thấy, yếu sinh lý sẽ không thể đe dọa tới tính mạng, nhưng lại vô cùng ảnh hưởng rất lớn đến chức năng sinh dục. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, yếu sinh lý có thể dẫn đến liệt dương, vô sinh, ảnh hưởng nhiều đến tâm lý.

Để điều trị dứt điểm yếu sinh lý có nhiều cách, và phụ thuộc vào nguyên nhân và tình trạng bệnh của mỗi người mà bác sĩ sẽ có những phương án điều trị khác nhau. Hiện nay, các cơ sở y tế, đã có sự đầu tư vào kỹ thuật và phương pháp, nên việc điều trị sẽ không còn quá khó khăn.

6.1. Điều trị yếu sinh lý bằng thuốc cường dương

Chữa trị yếu sinh lý bằng thuốc cường dương dành cho những nam giới bị yếu sinh lý ở cấp độ nhẹ hoặc cấp độ trung bình. Theo đó, các bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng bệnh tật và chỉ định cho bệnh nhân sử dụng một số những loại thuốc phù hợp để tăng cường khả năng sinh lý, cân bằng nội tiết tố và duy trì khả năng cương cứng của dương vật.

Chữa trị yếu sinh lý bằng thuốc là phương pháp thực hiện khá đơn giản, tiết kiệm. Nhưng ngược lại nam giới phải có sự kiên trì và tuân thủ nghiêm ngặt có chỉ thị theo yêu cầu của bác sĩ. Bạn không nên tự ý mua thuốc ở bên ngoài mà chưa có sự thăm khám của bác sĩ. Điều này khiến bệnh tật không có sự xuyên giảm, mà còn trở nên có các triệu chứng khác nữa.

Để chữa bệnh yếu sinh lý bằng thuốc cường dương, thì trên thị trường hiện nay có các loại thuốc khác nhau như : thuốc dạng uống/ngậm, thuốc dạng bôi, dạng kem, dạng tiêm. Người bệnh có thể được hướng dẫn sử dụng dùng một hoặc kết hợp với các dạng thuốc khác.

6.1.1. Thuốc dạng uống/ngậm

Thuốc dạng uống cường dương thường có dạng viên nén, có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục, kiểm soát và duy trì khả năng của cương dương. Nam giới khi dùng loại thuốc này cần lưu ý đến liều lượng của thuốc vì nếu lạm dụng quá nhiều có thể gây đến các tác dụng phụ không mong muốn khác như: chóng mặt, đau đầu, buồn nôn…nặng nhất có thể dẫn tới liệt dương. Điển hình một số thuốc giúp cường dương cho nam giới nổi tiếng như sau

+ Tem Vinix là thuốc cường dương dạng tem ngậm. Nên bạn có thể mang đi và sử dụng vô cùng tiện lợi, nhỏ gọn dễ dạng để ví. Ngậm chỉ 30 giây đến 1 phút là tan ngay trong miệng. Tem Vinix là sản phẩm nổi tiếng do tập đoàn CL Pharm Hàn Quốc sản xuất, tập đoàn chuyên về dòng tăng cường sinh lý cho nam giới. Thuốc nổi tiếng và được đông đảo các anh tin dùng.

Thuốc điều trị yếu sinh lý

Hình ảnh Vinix 50mg được cánh mày râu sử dụng để điều trị yếu sinh lý

+ Thuốc Ngựa Thái là thuốc cường dương nổi tiếng hàng đầu hiện nay. Với hiệu quả mang lại cao lại chi phí phù hợp, thuốc Ngựa Thái được đông đảo các anh ưa chuộng. Thuốc không chỉ giúp các anh tăng khả năng cường dương còn giúp quan hệ nhiều lần 1 đêm và kéo dài thời gian.

6.1.2. Thuốc bôi 

Với loại thuốc này bạn cần sử dụng trước khi quan hệ 30 phút, có tác dụng tăng khả năng cương cứng của dương vật. Với loại thuốc này bạn cũng cần lưu ý không lạm dụng quá nhiều, nếu không sẽ bị teo dương vật.

6.1.3. Thuốc tiêm 

Sau khi sử dụng thuốc tiêm, nhu cầu và ham muốn tình dục sẽ được tăng cường, bạn sẽ kiểm soát và duy trì được thời gian cương cứng của dương vật. Thuốc tiêm sẽ có tác dụng nhanh chóng sau khi được tiêm vào dương vật. Nhưng ngày nay, dạng thuốc này không còn được phổ biến nữa vì nó sẽ khiến dương vật bị tê liệt nếu lạm dụng quá nhiều.

6.2. Chữa trị yếu sinh lý bằng phương pháp vật trị liệu

Chữa trị yếu sinh lý bằng phương pháp vật trị liệu là một trong những phương pháp chữa trị tương đối hiệu quả và được nhiều nam giới tin tưởng và lựa chọn hiện nay. Bệnh nhân sẽ được áp dụng một số máy móc sau đây để chữa trị.

Điều trị bằng máy điện li, Acupoint : Nhờ vào lực khí của massage, máy sẽ có tác dụng tác dụng kích thích cực mạnh cảm giác hưng phấn, điều tiết chức năng sinh lý, tăng cường tuần hoàn máu đến dương vật, cải thiện được tình trạng cương dương.

Điều trị bằng máy hút chân không cộng hưởng: Máy hút chân không cộng hưởng có  tác dụng tăng cường tuần hoàn máu đến dương vật, tăng độ đàn hồi, co giãn và kéo dài thời gian cương cứng của dương vật. 

6.3. Phẫu thuật can thiệp ngoại khoa

phẫu thuật điều trị yếu sinh lý

Phẫu thuật chính là phương pháp cuối cùng áp dụng

Phẫu thuật can thiệp ngoại khoa là phương pháp điều trị yếu sinh lý cuối cùng được các bác sĩ đưa ra sau khi việc sử dụng thuốc và các phương pháp vật lý trị liệu không mang lại hiệu quả. Trong các trường hợp nam giới mắc các bệnh lý ở bộ phận sinh dục như: hẹp bao quy đầu, bệnh lý tuyến tiền liệt, dây thần kinh ở bao quy đầu quá nhạy cảm…bác sĩ sẽ tập trung điều trị bệnh theo các phương pháp  tương ứng với tình trạng bệnh nhân bị mắc phải.

Nếu như trong trường hợp không tìm được nguyên nhân gây bệnh, nam giới có thể được thực hiện một trong các phương pháp can thiệp sau:

Cấy ghép các bộ phận giả trong dương vật

Có thể dùng phương pháp phẫu thuật tái tạo mạch máu nhằm cải thiện lưu lượng máu đến dương vật, cải thiện tình trạng cương dương.

Đó là sự cấy ghép hoặc phục hồi sự săn chắc cho dương vật. Phương pháp này gồm 2 loại:

  • Mô cấy dễ uốn
  • Mô cấy bơm hơi
  • Phẫu thuật cấy ghép dương vật, 

Ngoài ra, trong trường hợp nam giới bị yếu sinh lý do những bất ổn về mặt tâm lý, bởi sự quá căng thẳng trong công việc, các bác sĩ sẽ điều trị bệnh bằng các biện pháp giải tỏa tâm lý. Từ đó, bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân khiến nam giới luôn cảm thấy lo lắng, stress và đưa ra phương án điều trị giúp nam giới đối mặt và giải quyết vấn đề. Khi tâm lý được ổn định, nhu cầu và ham muốn tình dục sẽ được tăng cao, chất lượng quan hệ tình dục cũng được cải thiện rõ rệt hơn rất nhiều.

7. Chi phí điều trị yếu sinh lý

Rất khó để có thể đưa ra một chi phí cụ thể cho việc điều trị bệnh yếu sinh lý. Rất nhiều người thắc mắc hỏi rằng tại sao cùng một bệnh, cùng một cơ sở khám chữa nhưng chi phí lại hoàn toàn khác nhau. Từ đó, họ bày tỏ sự lo lắng về vấn nạn “vẽ bệnh lấy tiền” ở một số cơ sở y tế tư nhân, tự ý mua thuốc chữa bệnh khi chưa có sự cho phép của bác sĩ dẫn đến tình trạng bệnh càng thêm nặng.

Để lý giải về chi phí điều trị bệnh yếu sinh lý, chuyên gia nam học Thái Hà cho hay: Việc đưa ra một con số cụ thể cho chi phí điều trị bệnh yếu sinh lý là không thể. Tuy nhiên, người bệnh có thể căn cứ vào những yếu tố dưới đây để ước tính chi phí.

7.1. Tại một số cơ sở y tế

Ở các cơ sở y tế nam khoa uy tín, chất lượng thường có mức chi phí chữa yếu sinh lý nhỉnh hơn so với các địa chỉ tầm trung hoặc kém chất lượng. Do vậy bạn cũng không nên quá bệnh tâm về chi phí khám chữa bệnh. Và đi kèm với mức chi phí đó là tính an toàn, hiệu quả trong khâu khám bệnh, điều trị và tái khám cho bạn vào các lần tiếp theo. Vì vậy, không có lý do gì bạn lại ngần ngại không chọn một cơ sở y tế uy tín.

7.2. Phương pháp điều trị

Chi phí chữa yếu sinh lý đắt đỏ hay không còn phụ thuộc rất nhiều vào tính tiên tiến, hiện đại trong phương pháp điều trị bệnh. Nếu chữa yếu sinh lý bằng công nghệ cao, trang thiết bị y tế hiện đại thì mức giá sẽ cao hơn và tất nhiên, hiệu quả điều trị cũng đảm bảo hơn rất nhiều so với các nơi có cơ sở vật chất thấp, và phương pháp điều trị sơ sài.

7.3. Tình trạng bệnh

Tùy vào mức độ yếu sinh lý nặng hay nhẹ mà quyết định rất lớn đến tổng chi phí chữa yếu sinh lý ở nam giới. Với những người bị yếu sinh lý do mắc bệnh nam khoa, khâu điều trị sẽ diễn ra khá phức tạp nên chi phí chữa yếu sinh lý sẽ tốn kém hơn nếu chỉ yếu sinh lý do chế độ ăn uống, sinh hoạt bình thường khác gây ra.

8. Cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới

Nếu bắt buộc phải đến bệnh viện gặp bác sĩ để cải thiện chuyện “giương cờ” là điều không quý ông nào muốn. Do đó, hầu như không nam giới nào vội đến Nam khoa trước khi tự mình tìm cách tự khắc phục yếu sinh lý cho mình.

Thế nhưng, nghe lời mách hay tự tìm hiểu thông tin trên mạng thì thường khó để phân định đúng sai một cách khoa học hay còn gọi là phản khoa học. Thế nên, để việc tự khắc phục yếu sinh lý để đạt tỉ lệ thành công cao, quý ông nên chọn lọc những thông tin gắn liền với 5 yếu tố nền tảng của phong độ đàn ông mà Alipas gọi đó là bí kíp 5T.

8.1. Bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu vitamin và kẽm

Rau xanh và các sản phẩm giàu nguyên tố vi lượng như kẽm, selenium, magie, các loại vitamin nhóm B, A, vitamin C, E, acid béo omega 3, protein thực vật… không chỉ tốt cho phụ nữ có một làn da khỏe mạnh. Mà còn rất tốt có vấn đề sinh lý ở nam giới. Những nguyên tố vi lượng và vitamin có trong các loại thực phẩm không những giúp làm giảm cholesterol, hạ huyết áp mà còn tăng lưu lượng máu đến dương vật và hỗ trợ chức năng cương đồng thời kích thích ham muốn tình dục nhanh chóng cho phái nam.

Theo như ước tính mỗi ngày, nam giới nên ăn khoảng 300g rau quả/ ngày để đảm bảo cơ thể được cung cấp các vitamin, khoáng chất cần thiết để cung cấp đầy đủ chất nuôi cơ thể.

Bên cạnh rau củ, chúng ta không thể bỏ quên các chất đạm (có trong các loại hải sản, cá, thịt gia súc, gia cầm) là dinh dưỡng nam giới cần phải đảm bảo ở mức 1g/ kg cân nặng/ ngày.

8.2. Tập thể dục thường xuyên

tập luyện thể dục thể thao

Tập luyện thể dục thể thao là biện pháp phòng tránh yếu sinh lý hiệu quả

Để có thể tự khắc phục yếu sinh lý thông qua việc tăng cường vận động và tập thể dục, nam giới nên chọn những môn thể thao và bài tập vừa sức như đi bộ hoặc chạy bộ trên máy, tập xà đơn. Đây là 2 loại hình thể dục trong số nhiều môn thể dục thể thao rất tốt cho sức khỏe, tăng cường khả năng tuần hoàn máu và tốt cho hoạt động tình dục… Hơn nữa, nam giới có thể tham gia đánh cầu lông, bơi lội, tập yoga…Nhưng bạn cần lưu ý tập thể dục từ 30-60 phút mỗi ngày vừa sức để tránh mệt mỏi, kiệt sức, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh lý.

8.3. Ngừng sử dụng rượu bia và thuốc lá

Hút thuốc thường xuyên với số lượng nhiều sẽ làm giảm sản xuất tinh trùng, làm dị dạng tinh trùng, giảm khả năng di chuyển của tinh trùng, còn gây hại tới khả năng sinh sản. Khói thuốc làm co các mạch tại dương vật dẫn đến tình trạng rối loạn tình dục. Thậm chí những người hút thuốc còn có nguy cơ bị liệt dương cao gấp 2 lần do gây xơ vữa động mạch ở dương vật làm giảm tưới máu mà vẫn thường gọi là liệt dương do mạch máu.

Bia, rượu và các chất có cồn là những tác nhân thúc đẩy mạnh mẽ quá trình suy giảm nồng độ Testosterone diễn ra nhanh hơn, nên chúng gây nên chứng rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục.

8.4. Tránh căng thẳng, mệt mỏi

Nhiều người rất bận rộn, phải đối mặt với mật độ công việc dày đặc khiến bản thân bị stress, áp lực, khiến rối loạn sinh lý. Vì vậy bạn cần có thời gian sinh hoạt hợp lý như :

Ngủ sớm, ngủ đủ giấc, ngủ sâu.

Có thời gian biểu cụ thể, làm những điều cần làm trong ngày để tránh xao nhãng và sai sót.

Không lo lắng về những thứ không kiểm soát được, luôn để đầu óc mình thư giãn nhất có thể.

8.5. Tăng cường Testosterone nội sinh bằng thực phẩm chức năng

Hiện nay, khi có sự tiến bộ của công nghệ, nam giới có nhiều lựa chọn để tự khắc phục yếu sinh lý từ việc thay đổi thói quen sinh hoạt khoa học hơn đến việc lựa chọn một sản phẩm tăng cường sinh lý. Tuy nhiên, nam giới cũng cần thận trọng để lựa chọn một sản phẩm an toàn, chất lượng phù hợp với mình.

Trên đây, là những thông tin về nguyên nhân, biểu hiện, và các phương pháp chữa trị căn bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Chúng tôi hy vọng, với những chia sẻ này, các bạn có thêm được những kiến thức cần thiết, hữu ích để có thể bảo vệ được sức khỏe cho chính mình.

 

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *