Uống Nước Dừa Có Tránh Thai Không: Tin Đồn Và Sự Thật

Mình có một chị bạn ngày trước cứ khăng khăng tin rằng uống nước dừa ngay sau khi “gần gũi” sẽ giúp “né bầu” hiệu quả. Mình đã thắc mắc rất nhiều, vì mình cũng nghe bà ngoại hay mấy chị đồng nghiệp kháo nhau chuyện uống nước dừa có tránh thai không, rằng “Chắc chắn là có chứ, xưa nay người ta vẫn mách thế mà”. Nhưng thật sự chuyện này có cơ sở không, hay chỉ là “mẹo truyền miệng” mà đôi khi chúng ta tin vì… chẳng còn cách nào khác?

Mình quyết định tìm hiểu kỹ, hỏi han đủ nơi, đọc đủ thứ tài liệu và nhận ra: Có quá nhiều thông tin đồn đoán về nước dừa và khả năng ảnh hưởng đến tránh thai. Nếu bạn cũng đang băn khoăn, muốn có cái nhìn tường tận hơn, hãy cùng mình “mổ xẻ” mọi ngóc ngách của vấn đề này nhé.

1. Gốc rễ của lời đồn uống nước dừa có thể tránh thai

Tin đồn về uống nước dừa có tránh thai không xuất phát từ các câu chuyện dân gian, nơi nhiều thế hệ xưa vẫn tin vào những cách “tránh thai” mang hơi hướng tự nhiên. Nước dừa vốn mát, có nhiều khoáng chất, được dùng phổ biến ở Việt Nam từ thành phố đến thôn quê. Cái gì quen thuộc thì đôi khi người ta hay “gán” cho nó nhiều công dụng, trong đó có cả khả năng “ngăn ngừa thụ thai” bất ngờ.
Thật ra, mình nghĩ ngày xưa, chưa có nhiều biện pháp hiện đại, người ta hay thử đủ mọi mẹo để “chống dính bầu”. Nước dừa lại có tính mát, được cho là giúp “làm lạnh tử cung” hoặc “giảm nhiệt trong cơ thể” – từ đó có thể khiến tinh trùng khó “gặp gỡ” trứng. Nhưng đó chỉ là góc nhìn dân gian thôi. Đến nay, khoa học hiện đại vẫn chưa công nhận bất cứ “phép màu” nào từ nước dừa liên quan đến việc tránh thai.

Ảnh trên: Uống Nước Dừa Có Tránh Thai Không

2. Thực hư về các thành phần dinh dưỡng trong nước dừa

Trước khi bàn đến chuyện phương pháp tránh thai tự nhiên, hãy cùng ngó qua bảng thành phần của nước dừa. Chúng ta ai cũng biết nước dừa giàu điện giải, chứa nhiều vitamin và khoáng chất như Kali, Natri, Canxi, Magie… Tương đối ít calo, không chứa chất béo xấu, lại có khả năng cung cấp nước, bù khoáng.
Nhiều người uống nước dừa sau quan hệ với mong muốn “rửa trôi” tinh trùng hoặc “giảm nhiệt” cơ thể. Tuy nhiên, trên thực tế, hệ thống sinh sản nữ hoạt động theo cách riêng, không hề “dễ dãi” đến mức chỉ vài ngụm nước dừa là có thể “xóa tan” quá trình thụ tinh. Tinh trùng sau khi vào âm đạo sẽ di chuyển lên tử cung chứ không “nằm chờ” ở dạ dày để bị nước dừa rửa trôi.
Thành phần nước dừa nhìn chung tốt cho sức khỏe. Nhưng đến giờ phút này, vẫn chưa có một nghiên cứu nào kết luận nó có khả năng ngăn tinh trùng gặp trứng hay vô hiệu hóa phôi thai.

3. Nước dừa và quan niệm “làm mát” tử cung

Có người giải thích rằng việc uống nhiều nước dừa sẽ làm môi trường tử cung “mát”, không thích hợp cho việc thụ thai. Mình đã tham khảo ý kiến một bác sĩ sản khoa. Bác sĩ cười và bảo: “Mát hay nóng là quan niệm dân gian chứ cơ chế sinh học thì không có chuyện thay đổi nhiệt độ tử cung chỉ nhờ uống nước dừa. Hơn nữa, cơ thể mình luôn duy trì nhiệt độ ổn định, và môi trường âm đạo – tử cung không thể bị chi phối bởi một cốc nước dừa được.”
Chính vì thế, nếu ai đang tin rằng nước dừa như một “liều thuốc giải nhiệt” ngay vùng nhạy cảm này thì có thể bạn đang hiểu lầm. Cơ thể sẽ điều hòa nhiệt độ thông qua nhiều yếu tố (chuyển hóa, tuần hoàn máu…), không thể chỉ một ly nước mà lật ngược được thế cờ.

4. Các khía cạnh khoa học về việc thụ thai

Đôi lúc, chúng ta quên mất rằng chuyện thụ thai là cả một “hành trình” phức tạp. Tinh trùng phải “bơi” qua âm đạo, đi lên ống dẫn trứng và có trứng rụng đúng thời điểm. Nếu thuận lợi, nó sẽ thụ tinh và tạo nên phôi. Toàn bộ quá trình này chịu tác động của hormone, sức khỏe của cả hai vợ chồng và đặc biệt là thời điểm “yêu”.
Khi hiểu được sự tinh vi ấy, ta sẽ thấy việc đặt câu hỏi uống nước dừa có tránh thai không hơi… buồn cười. Vì nếu có thì chắc cả thế giới đã “rộn ràng” dùng nước dừa thay cho các biện pháp khác rồi. Thay vì tin vào những lời đồn vô căn cứ, chúng ta nên tìm đến các biện pháp tránh thai đã được khoa học công nhận, như bao cao su hay thuốc tránh thai, hoặc đặt vòng.
Tất nhiên, mình không phản bác hoàn toàn các kinh nghiệm dân gian. Nhưng riêng về chuyện tránh thai, để chắc chắn, hãy đặt sức khỏe và hạnh phúc gia đình lên hàng đầu. Dùng “mẹo” mà lỡ “vỡ kế hoạch” thì sẽ rối ren vô cùng.

Ảnh trên: Quá trình thụ thai.

5. Những lợi ích thực sự của nước dừa (ngoài lề tránh thai)

Tuy không giúp tránh thai, nước dừa vẫn có hàng loạt ích lợi khác. Thật ra, bản thân mình rất thích uống nước dừa vì:

– Thứ nhất, nó cung cấp chất điện giải, bù nước sau khi vận động.

– Thứ hai, nó ít calo, ít đường, phù hợp cho những người đang muốn duy trì cân nặng hoặc ăn kiêng.

– Thứ ba, nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da.
Các cô, các mẹ bầu uống nước dừa để giúp cơ thể mát mẻ, hỗ trợ thai kỳ, nhưng chắc chắn đây không phải biện pháp kiểm soát sinh sản. Thậm chí, một số người còn nói uống nước dừa hợp lý tốt cho cả em bé trong bụng, nhưng phải uống vào thời điểm thích hợp (thường từ giữa thai kỳ) và chỉ như một loại nước giải khát bổ dưỡng, không thể biến tấu thành “thuốc tránh thai” được.

6. Vì sao mẹo dân gian vẫn còn “đất sống”?

Mình thấy, ở Việt Nam, tâm lý tin vào các bài thuốc hay mẹo dân gian vẫn còn rất phổ biến. Có thể một phần vì “ngày xưa ông bà ta” đã thực hành và truyền miệng, một phần khác là do tiện lợi. Thay vì phải mua hay chuẩn bị gì đó, chỉ cần cầm quả dừa, chặt ra, uống ừng ực, xong. Lại kinh tế, không tốn kém. Trong khi mua một vỉ thuốc tránh thai khẩn cấp thì phải ra hiệu thuốc, phải có hướng dẫn… Nhiều khi ngại.
Tuy nhiên, thời đại internet, chúng ta đã có kiến thức sức khỏe sinh sản tốt hơn. Bạn chỉ cần search một cái, xem tin chính thống, hoặc hỏi trực tiếp bác sĩ, sẽ hiểu mình nên lựa chọn biện pháp an toàn nào. Không ai cấm bạn uống nước dừa, nhưng đừng “bất chấp” tin rằng nó là “thần dược” tránh bầu.

7. Có nên áp dụng mẹo uống nước dừa sau quan hệ không?

Đôi khi, nếu bạn không có sẵn biện pháp, và bạn lỡ nghĩ “thôi kệ, cứ uống nước dừa sau quan hệ, biết đâu lại được”. Mình chia sẻ rất thẳng thắn: Tỷ lệ hiệu quả gần như là 0%. Trong khi đó, nguy cơ dính bầu thì vẫn nguyên, nhất là khi bạn đang trong giai đoạn rụng trứng.
Nếu bạn thật sự không muốn có thai vào lúc này, tốt nhất hãy trang bị sẵn biện pháp tránh thai tự nhiên có cơ sở khoa học hơn (như tính ngày rụng trứng kết hợp với theo dõi chu kỳ kinh, dùng màng phim tránh thai hoặc bao cao su). Hoặc bạn có thể dùng viên uống tránh thai khẩn cấp theo chỉ dẫn, dù không nên lạm dụng.
Đừng để một niềm tin vô căn cứ khiến cuộc sống bạn bị đảo lộn. Chuyện sinh con là hạnh phúc, nhưng nếu chưa sẵn sàng, hãy có kế hoạch cụ thể và an toàn.

Ảnh trên: bao cao su mỏng bcs sagami 0.01

8. Lý giải về những trường hợp “uống nước dừa mà không có thai”

Mình cũng đã nghe người này người kia kể: “Tôi uống nước dừa liền mấy tháng, sau mỗi lần quan hệ, cuối cùng không có bầu thật đấy”. Từ đó họ hùng hồn kết luận: “Chứng tỏ là uống nước dừa có công dụng tránh thai.”
Thật ra, có rất nhiều yếu tố khác tác động. Có thể họ đang ở giai đoạn không rụng trứng, hoặc chất lượng tinh trùng của đối phương không đủ khỏe, hoặc tần suất quan hệ chưa đúng thời điểm dễ thụ thai. Hoặc đôi khi họ may mắn thế thôi.
Dựa vào những trường hợp lẻ tẻ cá biệt rồi “thần thánh hóa” vai trò của nước dừa sẽ dẫn tới lối mòn suy nghĩ sai lệch. Giống như việc một người “hít thở thôi cũng giảm cân” không có nghĩa là ai cũng giảm cân nhờ hít thở.

9. Câu chuyện cá nhân: “Đừng để một lần vỡ kế hoạch thay đổi tất cả”

Mình có một người bạn, tin vào phương pháp tránh thai hoàn toàn tự nhiên, nào là uống nước dừa, xông lá ngải… Nghe có vẻ phong phú nhỉ? Rồi một ngày, bạn ấy tá hỏa khi phát hiện có thai ngoài ý muốn. Lúc ấy mới chạy đôn chạy đáo hỏi bác sĩ xem giờ nên làm sao.
Thật ra, không thể trách bạn ấy, vì bạn ấy đọc nhiều thông tin trên mạng và tin rằng “dân gian không thể sai”. Nhưng rốt cuộc, “dân gian” có thể đúng với nhiều thứ, song riêng việc này thì… trớt quớt.
Câu chuyện này khiến mình nhận ra, tin đồn trên mạng có thể rất mạnh mẽ, rất khó phản bác, nhưng sức khỏe sinh sản lại quá quan trọng. Và thay vì đặt cược “ván bài may rủi” vào một phương pháp không có cơ sở, chúng ta nên có trách nhiệm hơn với bản thân và cả người bạn đời.

10. Biện pháp tránh thai an toàn: Đừng quên bao cao su

Nói đến tránh thai an toàn, nhiều người nghĩ ngay đến thuốc uống, que cấy, đặt vòng. Nhưng có một cách khá tiện, dễ dùng, lại giúp phòng cả bệnh lây qua đường tình dục, chính là bao cao su. Mình biết đôi khi chúng ta ngại nói đến “ba con sói”, nhưng tin mình đi, nó đơn giản mà hiệu quả.
Hiện nay, có vô số sản phẩm bao cao su với thiết kế đa dạng, giúp tăng khoái cảm và bảo vệ an toàn. Nếu bạn còn băn khoăn chỗ mua, mình thấy ở Quân Tử Nhỏ – một shop người lớn uy tín – đang tư vấn rất chuyên nghiệp, giá cả cũng ổn, giao hàng siêu kín đáo. Bạn có thể tham khảo khi cần một nơi tin cậy để tránh mua phải hàng kém chất lượng.

Ảnh trên: bao cao su sagami 0.02 mm hộp 12 cái

11. Mở rộng: Những phương pháp tránh thai khác ngoài nước dừa

Chúng ta hãy cùng xem qua một vài phương pháp có cơ sở y học rõ ràng:

– Thuốc tránh thai hàng ngày: Dùng đúng chỉ dẫn, duy trì đều đặn, tỉ lệ tránh thai khá cao.

– Thuốc tránh thai khẩn cấp: Dành cho trường hợp “sự cố” phát sinh (rách bao, quên dùng biện pháp…), nhưng không nên lạm dụng vì có thể ảnh hưởng đến nội tiết.

– Đặt vòng: Phù hợp với những ai muốn tránh thai lâu dài, song cần thăm khám bác sĩ cẩn thận.

– Que cấy tránh thai: Thời gian hiệu quả có thể từ 3-5 năm, cũng khá thuận tiện, nhưng không phải ai cũng hợp.
Dù dùng bất kỳ biện pháp nào, hãy tìm hiểu kỹ và hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn phù hợp. So với các phương pháp này, “uống nước dừa” gần như không được thừa nhận. Bạn có thể tiếp tục uống nếu thích, miễn là đừng mong chờ nó giúp “né bầu”.

12. Tầm quan trọng của hiểu biết về sức khỏe sinh sản

Mình vẫn thường bảo với mấy người bạn: “Cứ thẳng thắn, rõ ràng về sức khỏe sinh sản thì mới hạnh phúc lâu dài.” Chúng ta đang sống trong một xã hội cởi mở hơn, có mạng internet, có bác sĩ online, có những lớp học tiền hôn nhân… Tất cả đều tạo điều kiện cho bạn hiểu rõ hơn về cách bảo vệ bản thân.
Bạn có thể tìm đọc nhiều bài viết, xem video chia sẻ kinh nghiệm, hoặc mạnh dạn hỏi bác sĩ. Một khi nắm vững cơ chế thụ thai, nắm vững kiến thức sức khỏe sinh sản, bạn sẽ bớt hoang mang về những tin đồn như uống nước dừa có tránh thai không. Đó là cách tránh rắc rối và bảo vệ hạnh phúc gia đình.

13. Lời khuyên cho những ai còn nghi ngại

Nếu sau tất cả những thông tin trên, bạn vẫn không chắc “Thật sự nước dừa có an toàn không nhỉ?” thì đơn giản: Hãy tư vấn trực tiếp với các chuyên gia y tế. Không ai có thể cho bạn câu trả lời xác đáng hơn một bác sĩ sản khoa.
Dù bạn nghe 100 người ngoài kia bảo “được”, “không được”, “có”, “không” thì cuối cùng, ý kiến có cơ sở nhất vẫn là từ người có chuyên môn. Sức khỏe sinh sản không phải trò đùa, và đôi khi, chỉ một sai lầm nhỏ có thể dẫn đến những hệ lụy lớn.

14. Tổng kết về tin đồn và sự thật

Ảnh trên: Nếu bạn muốn an tâm, hãy chọn một hoặc nhiều biện pháp tránh thai phù hợp được y học chứng nhận ( Đặt vòng tránh thai).

Có thể nói, tin đồn uống nước dừa có tránh thai không đã tồn tại từ rất lâu trong dân gian, nhưng đến nay, chưa có chứng cứ khoa học nào ủng hộ. Ngược lại, mọi nghiên cứu nghiêm túc đều cho thấy nước dừa không thể tác động đến quá trình thụ thai. Nước dừa rất tốt cho cơ thể, nhưng không phải “thần dược” ngừa thai.
Nếu bạn muốn an tâm, hãy chọn một hoặc nhiều biện pháp tránh thai phù hợp được y học chứng nhận. Hãy biến nước dừa thành một loại đồ uống yêu thích, một món giải khát bổ dưỡng chứ đừng đặt lên vai nó nhiệm vụ “chặn” quá trình mang thai.

15. Lời nhắn cuối: Sự thật mới giải phóng chúng ta

Mình hiểu, nhiều khi chúng ta thích những gì đơn giản, tự nhiên, ít tốn kém, kiểu như “thử mẹo này, mẹo kia”. Nhưng hãy nhớ, trong chuyện sinh sản, “thử” không phải lúc nào cũng vui. Vì chỉ cần “thử” sai, có thể bạn sẽ lúng túng trước những trách nhiệm lớn lao.
Nếu bạn đang có kế hoạch hoãn sinh con, hoặc muốn kiểm soát cuộc sống hôn nhân và tình dục, hãy nghiên cứu các giải pháp mang tính khoa học rõ ràng. Mình tin rằng, càng tìm hiểu kỹ, bạn càng thấy mọi thứ không hề khó khăn. Rồi bạn sẽ tự tin tận hưởng đời sống tình dục ý nghĩa và an toàn hơn.

Cảm ơn bạn đã đọc đến đây. Mình mong rằng bài viết này đã cho bạn một góc nhìn đầy đủ, khách quan, đồng thời chia sẻ được vài kinh nghiệm hữu ích. Chúc bạn luôn có những phút giây “gần gũi” thăng hoa, an toàn và không còn băn khoăn về vấn đề uống nước dừa có tránh thai không nữa nhé!