Thai chết lưu: Định nghĩa, Nguyên nhân, Dấu hiệu và Can thiệp y khoa

Thai chết lưu là một thuật ngữ y khoa mô tả sự mất mát thai nhi trong tử cung sau một mốc tuổi thai nhất định, thường là sau tuần thứ 20. Đây là một định nghĩa y khoa cơ bản (Root attribute), phân biệt rõ ràng với sẩy thai (thường xảy ra trước tuần 20). Tình trạng này được xác định khi thai nhi ngừng phát triển và không còn tim thai, được xác nhận qua các phương pháp chẩn đoán hình ảnh như siêu âm.

Nguyên nhân gây thai chết lưu rất phức tạp và đa dạng (Unique attribute), thường không chỉ do một yếu tố đơn lẻ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng phần lớn các trường hợp liên quan đến các biến chứng về nhau thai (như nhau bong non, suy chức năng nhau thai) và các vấnka đề về dây rốn. Bên cạnh đó, các bất thường di truyền hoặc dị tật bẩm sinh của thai nhi cũng là một nhóm nguyên nhân quan trọng.

Các dấu hiệu nhận biết thai chết lưu (Rare attribute) không phải lúc nào cũng rõ ràng ngay lập tức, nhưng dấu hiệu cảnh báo quan trọng nhất là sự thay đổi đột ngột hoặc mất hoàn toàn cử động của thai (thai máy). Các triệu chứng khác có thể bao gồm chảy máu âm đạo bất thường, đau bụng hoặc co thắt tử cung, hoặc sự biến mất của các triệu chứng mang thai như căng ngực và ốm nghén.

Việc can thiệp y khoa khi chẩn đoán thai chết lưu phụ thuộc vào tuổi thai, sức khỏe của người mẹ và các yếu tố y tế liên quan. Các phương pháp phổ biến bao gồm theo dõi chờ chuyển dạ tự nhiên, giục sinh (khởi phát chuyển dạ) bằng thuốc, hoặc can thiệp phẫu thuật như nong và gắp (D&E) để đưa thai ra ngoài, nhằm đảm bảo an toàn và sức khỏe cho người mẹ.

Mục Lục

1. Thai chết lưu là gì?

 

Thai chết lưu

Ảnh trên: Thai chết lưu

Thai chết lưu (Stillbirth) là thuật ngữ y khoa chỉ tình trạng thai nhi tử vong trong tử cung sau tuần thứ 20 của thai kỳ, hoặc theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), là thai nhi sinh ra không có dấu hiệu sự sống sau 28 tuần tuổi thai. Định nghĩa này có thể thay đổi đôi chút tùy theo quy định của từng quốc gia, nhưng mốc 20 tuần là phổ biến nhất để phân biệt với sẩy thai (Miscarriage).

Phân loại thai chết lưu theo tuần tuổi

Phân loại thai chết lưu thường dựa trên tuổi thai tại thời điểm thai nhi tử vong (Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ – CDC, 2022):

– Thai chết lưu sớm (Early stillbirth): Tình trạng thai nhi tử vong xảy ra trong khoảng từ 20 đến 27 tuần hoàn thành của thai kỳ.

– Thai chết lưu muộn (Late stillbirth): Tình trạng thai nhi tử vong xảy ra trong khoảng từ 28 đến 36 tuần hoàn thành của thai kỳ.

– Thai chết lưu đủ tháng (Term stillbirth): Tình trạng thai nhi tử vong xảy ra từ tuần thứ 37 của thai kỳ trở đi.

Việc phân loại này giúp các chuyên gia y tế xác định các nguyên nhân tiềm ẩn và tư vấn cho các lần mang thai tiếp theo.

Term stillbirth

Ảnh trên: Thai chết lưu đủ tháng (Term stillbirth)

Tỷ lệ thai chết lưu theo thống kê y khoa

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có gần 2 triệu trẻ sơ sinh bị chết lưu (tử vong sau 28 tuần thai). Tại Hoa Kỳ, CDC báo cáo rằng thai chết lưu ảnh hưởng đến khoảng 1 trong 175 ca sinh, tương đương với khoảng 21.000 ca mỗi năm (CDC, 2023). Tỷ lệ này nhấn mạnh tính nghiêm trọng và sự cần thiết của việc chăm sóc tiền sản kỹ lưỡng.

2. Các nguyên nhân phổ biến gây thai chết lưu?

Các nguyên nhân gây thai chết lưu rất đa dạng, thường được phân thành ba nhóm chính: vấn đề từ nhau thai hoặc dây rốn, bất thường của thai nhi, và tình trạng sức khỏe của người mẹ (Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ – NIH). Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân không thể được xác định rõ ràng ngay cả sau khi đã thực hiện các xét nghiệm chi tiết.

Vấn đề về nhau thai và dây rốn

Các biến chứng liên quan đến nhau thai và dây rốn là nguyên nhân được xác định phổ biến nhất, chiếm khoảng 1/3 tổng số ca thai chết lưu (Tổ chức March of Dimes, 2021).

Các vấn đề cụ thể bao gồm:

– Nhau bong non: Tình trạng nhau thai tách ra khỏi thành tử cung trước khi sinh, làm gián đoạn nguồn cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho thai nhi.

– Suy chức năng nhau thai: Nhau thai không phát triển hoặc hoạt động không hiệu quả, dẫn đến thai chậm phát triển trong tử cung (IUGR).

– Tai nạn dây rốn: Dây rốn bị thắt nút, bị chèn ép hoặc sa dây rốn, ngăn cản dòng máu đến thai nhi.

Dây rốn bị thắt nút

Ảnh trên: Dây rốn bị thắt nút

Bất thường nhiễm sắc thể và dị tật bẩm sinh

Các bất thường về di truyền hoặc dị tật bẩm sinh nghiêm trọng là nguyên nhân của khoảng 15% đến 20% số ca thai chết lưu (Theo Hiệp hội Sản Phụ khoa Hoa Kỳ – ACOG). Các bất thường nhiễm sắc thể, chẳng hạn như Trisomy 21 (Hội chứng Down), Trisomy 18, hoặc các bất thường cấu trúc lớn ở tim, não, hoặc thận, có thể khiến thai nhi không thể sống sót.

Tình trạng sức khỏe của người mẹ

Sức khỏe của người mẹ đóng vai trò quan trọng, đặc biệt là các bệnh lý mãn tính không được kiểm soát tốt. Các tình trạng sức khỏe của mẹ có liên quan bao gồm:

– Tiểu đường thai kỳ hoặc tiểu đường tuýp 1/tuýp 2: Lượng đường trong máu cao không ổn định có thể gây hại cho thai nhi.

– Tăng huyết áp mãn tính hoặc tiền sản giật: Các tình trạng này ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến nhau thai, hạn chế sự phát triển của thai.

– Rối loạn đông máu: Các hội chứng như Antiphospholipid (APS) có thể gây ra cục máu đông trong nhau thai.

– Tuổi tác của mẹ: Phụ nữ mang thai trên 35 tuổi có nguy cơ thai chết lưu cao hơn (ACOG, 2022).

Nhiễm trùng

Nhiễm trùng ở mẹ, thai nhi hoặc nhau thai chiếm khoảng 10% số ca thai chết lưu (NIH, 2021). Các vi khuẩn như Listeria, Salmonella, hoặc các virus như Cytomegalovirus (CMV), Parvovirus B19 có thể đi qua nhau thai và gây nhiễm trùng nghiêm trọng, dẫn đến tử vong thai.

Listeria

Ảnh trên: Vi khuẩn Listeria

3. Dấu hiệu nhận biết thai chết lưu?

Dấu hiệu cảnh báo sớm và phổ biến nhất của thai chết lưu là sự thay đổi rõ rệt hoặc mất hoàn toàn cử động của thai nhi (còn gọi là thai máy) (Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ – APA). Thai phụ cần theo dõi cử động thai thường xuyên, đặc biệt là từ tam cá nguyệt thứ ba.

Thai máy (cử động thai) giảm hoặc mất

Thai phụ nên nhận biết kiểu cử động bình thường của con mình. Hầu hết thai nhi có chu kỳ ngủ và thức. Sản phụ cần liên hệ với cơ sở y tế ngay lập tức, nếu nhận thấy thai nhi đột ngột cử động ít hơn đáng kể hoặc ngừng cử động hoàn toàn. Đây là một quy tắc quan trọng, không nên chờ đợi để xem thai có cử động lại hay không.

Chảy máu âm đạo bất thường

Chảy máu từ âm đạo, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba, có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng như nhau bong non. Mặc dù không phải tất cả các trường hợp chảy máu đều dẫn đến thai chết lưu, đây là một triệu chứng cần được đánh giá y tế khẩn cấp.

chay mau am dao bat thuong5

Ảnh trên: Chảy máu âm đạo bất thường

Các triệu chứng mang thai (nghén, căng ngực) biến mất

Một số thai phụ báo cáo rằng các triệu chứng mang thai phổ biến như ốm nghén, mệt mỏi hoặc căng tức ngực đột ngột biến mất. Mặc dù các triệu chứng này có thể giảm tự nhiên khi thai kỳ tiến triển, sự biến mất đột ngột kết hợp với các dấu hiệu khác cần được lưu ý.

Đau bụng hoặc co thắt tử cung nghiêm trọng

Cảm giác đau dữ dội ở bụng hoặc lưng, hoặc các cơn co thắt tử cung mạnh và đều đặn (không phải co thắt Braxton Hicks) có thể là dấu hiệu của chuyển dạ sinh non hoặc nhau bong non. Đây là những tình trạng cấp cứu y tế cần can thiệp ngay lập tức.

4. Chẩn đoán thai chết lưu được thực hiện như thế nào?

Việc chẩn đoán thai chết lưu được xác nhận khi không phát hiện thấy nhịp tim thai thông qua các phương pháp chẩn đoán y khoa (Theo Trường Cao đẳng Sản Phụ khoa Hoàng gia Anh – RCOG).

Siêu âm

Siêu âm là phương pháp chính và đáng tin cậy nhất để chẩn đoán thai chết lưu. Kỹ thuật viên hoặc bác sĩ sẽ sử dụng máy siêu âm để quan sát hình ảnh thai nhi trong tử cung. Việc chẩn đoán được xác nhận, nếu siêu âm không phát hiện thấy hoạt động tim thai.

thai 1 tuần siêu âm có thấy không

Ảnh trên: Siêu âm

Kiểm tra nhịp tim thai (Nghe tim thai)

Trước khi siêu âm, bác sĩ có thể sử dụng máy Doppler cầm tay để cố gắng nghe tim thai. Việc không nghe thấy tim thai bằng Doppler thường dẫn đến chỉ định siêu âm ngay lập tức để xác nhận.

Xét nghiệm Non-stress (NST)

Trong trường hợp nghi ngờ thai nhi yếu hoặc cử động ít, xét nghiệm Non-stress (NST) có thể được thực hiện. Xét nghiệm này theo dõi nhịp tim của thai nhi để đáp ứng với các cử động của chính nó. Một kết quả NST “không phản ứng” (non-reactive) có thể chỉ ra tình trạng suy thai hoặc thai chết lưu, đòi hỏi siêu âm để kiểm tra thêm.

5. Các phương pháp can thiệp y tế khi thai chết lưu?

Sau khi chẩn đoán xác nhận thai chết lưu, bác sĩ sẽ thảo luận với thai phụ về các lựa chọn để đưa thai ra ngoài, dựa trên tuần tuổi thai và tình trạng sức khỏe của người mẹ (ACOG, 2022). Các lựa chọn này đều nhằm mục đích đảm bảo an toàn tối đa cho người mẹ.

Giục sinh (Khởi phát chuyển dạ)

Đây là phương pháp phổ biến nhất, đặc biệt khi thai chết lưu xảy ra ở tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba. Bác sĩ sẽ sử dụng thuốc (như Misoprostol hoặc Oxytocin) để làm mềm cổ tử cung và kích thích các cơn co thắt tử cung, dẫn đến chuyển dạ và sinh thai nhi qua đường âm đạo. Quá trình này tương tự như sinh thường nhưng được kiểm soát y tế chặt chẽ.

Nong và gắp (D&E – Dilation and Evacuation)

Nong và gắp

Ảnh trên: Nong và gắp

Phương pháp phẫu thuật nong và gắp (D&E) thường được lựa chọn, nếu thai chết lưu xảy ra sớm hơn (thường trước 24-28 tuần) hoặc nếu người mẹ có chống chỉ định với giục sinh. Bác sĩ sẽ làm nong cổ tử cung và sử dụng các dụng cụ phẫu thuật để đưa thai và nhau thai ra khỏi tử cung. Thủ thuật này thường nhanh hơn giục sinh.

Chờ chuyển dạ tự nhiên

Một số phụ nữ có thể chọn chờ đợi cơ thể tự bắt đầu quá trình chuyển dạ, nếu không có rủi ro y tế ngay lập tức. Hầu hết các trường hợp sẽ tự chuyển dạ trong vòng 2 tuần sau khi thai nhi tử vong. Tuy nhiên, việc chờ đợi này mang lại nguy cơ nhiễm trùng hoặc rối loạn đông máu cho người mẹ, nên cần được theo dõi y tế sát sao.

6. Phục hồi sau thai chết lưu cần lưu ý những gì?

Quá trình phục hồi sau thai chết lưu bao gồm cả thể chất và tinh thần, đòi hỏi sự chăm sóc y tế và hỗ trợ tâm lý chuyên sâu (Tổ chức March of Dimes). Đây là một hành trình cần nhiều thời gian và sự kiên nhẫn.

Phục hồi về thể chất

Cơ thể người mẹ cần thời gian để hồi phục tương tự như sau khi sinh thường hoặc sinh mổ, bao gồm chảy sản dịch, co hồi tử cung và thay đổi nội tiết tố. Người mẹ có thể trải qua hiện tượng tiết sữa. Bác sĩ sẽ tư vấn các biện pháp giảm đau, chăm sóc vết mổ (nếu có) và hẹn lịch tái khám để đảm bảo tử cung đã hồi phục hoàn toàn.

Phục hồi về tâm lý và cảm xúc

nên gặp chuyên gia

Ảnh trên: Tìm kiếm hỗ trợ tâm lý từ chuyên gia, bác sĩ

Sự mất mát này gây ra nỗi đau buồn sâu sắc, rối loạn lo âu và trầm cảm; việc tìm kiếm hỗ trợ tâm lý từ chuyên gia là rất quan trọng (Tổ chức Postpartum Support International). Nỗi đau buồn là một phản ứng bình thường và cần thiết. Các nhóm hỗ trợ (support groups) nơi các cặp vợ chồng có thể chia sẻ kinh nghiệm với những người cùng hoàn cảnh cũng cho thấy hiệu quả tích cực.

Hồi phục sức khỏe tinh thần và kết nối lại

Quá trình chữa lành tinh thần cần thời gian và sự kiên nhẫn, bao gồm việc cho phép bản thân được đau buồn và dần tìm lại sự kết nối với cơ thể cũng như với bạn đời. Sau cú sốc về thể chất và tinh thần, việc tìm lại cảm xúc và sự thân mật với bạn đời có thể là một hành trình khó khăn. Khi cả hai đã sẵn sàng, việc hâm nóng lại tình cảm, bắt đầu từ những cử chỉ quan tâm và khám phá lại sự gần gũi một cách nhẹ nhàng là một phần quan trọng của quá trình hồi phục. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thức hỗ trợ tinh tế để thư giãn, giảm căng thẳng và khơi dậy lại sự kết nối, các sản phẩm hỗ trợ như trứng rung không dây có thể là một lựa chọn. Chúng giúp cá nhân tự khám phá lại cảm giác của cơ thể một cách an toàn. Để tìm hiểu các sản phẩm chính hãng và được tư vấn tận tâm, shop người lớn uy tín Quân Tử Nhỏ là một địa chỉ đáng tin cậy, cam kết giao hàng kín đáo và bảo mật tuyệt đối thông tin.

Trứng rung không dây Lilo

Ảnh trên: Trứng rung không dây Lilo

7. Sau thai chết lưu bao lâu có thể mang thai lại?

Hầu hết các chuyên gia y tế khuyên nên đợi một khoảng thời gian nhất định trước khi cố gắng mang thai lại, tuy nhiên thời gian cụ thể phụ thuộc vào nguyên nhân gây thai chết lưu và quá trình phục hồi của người mẹ (Mayo Clinic, 2022).

Thời gian chờ đợi về mặt thể chất

Về mặt thể chất, nhiều bác sĩ khuyên nên đợi ít nhất 6 tháng đến 1 năm để cơ thể người mẹ hồi phục hoàn toàn, bổ sung dự trữ dinh dưỡng (như sắt, axit folic) và để tử cung lành lặn. Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cho thấy việc mang thai sớm hơn (sau 3-6 tháng) có thể an toàn đối với một số phụ nữ, miễn là họ đã hồi phục tốt.

Sự sẵn sàng về mặt tâm lý

Yếu tố tâm lý quan trọng không kém thể chất. Các cặp vợ chồng cần thời gian để vượt qua nỗi đau mất mát trước khi sẵn sàng cho một thai kỳ mới. Mang thai lại quá sớm khi tâm lý chưa ổn định có thể làm tăng mức độ lo lắng và căng thẳng trong suốt thai kỳ tiếp theo.

8. Các biện pháp phòng ngừa thai chết lưu?

Mặc dù không phải tất cả các trường hợp thai chết lưu đều có thể phòng ngừa được, đặc biệt là các trường hợp do bất thường di truyền, nhưng việc quản lý thai kỳ tốt có thể giảm thiểu đáng kể nguy cơ (CDC, 2023).

Chăm sóc tiền sản chất lượng cao

Khám thai đinh kỳ

Ảnh trên: Khám thai định kỳ

Việc khám thai định kỳ và tuân thủ lịch hẹn của bác sĩ là biện pháp phòng ngừa quan trọng nhất. Các buổi khám này cho phép bác sĩ theo dõi sự phát triển của thai nhi, huyết áp của mẹ, và phát hiện sớm các vấn đề như tiểu đường thai kỳ hoặc tiền sản giật.

Quản lý các bệnh lý nền

Phụ nữ có các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, cao huyết áp, hoặc bệnh tuyến giáp cần kiểm soát tốt tình trạng bệnh của mình trước và trong khi mang thai.

Lối sống lành mạnh

Duy trì lối sống lành mạnh giúp giảm nguy cơ. Các hành động cụ thể bao gồm:

– Bỏ hút thuốc lá: Hút thuốc lá (chủ động và thụ động) làm tăng gấp đôi nguy cơ thai chết lưu (March of Dimes, 2021).

– Không sử dụng rượu và chất kích thích: Các chất này gây hại trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi.

– Duy trì cân nặng hợp lý: Béo phì là một yếu tố nguy cơ đáng kể gây ra các biến chứng thai kỳ.

Rượu, bia, thuốc lá trong cuộc sống hiện đại

Ảnh trên: Tránh xa rượu bia và thuốc lá

Theo dõi cử động thai

Từ tuần 28 trở đi, thai phụ nên dành thời gian mỗi ngày để theo dõi (đếm) cử động thai. Việc báo cáo sớm bất kỳ sự sụt giảm nào về cử động thai cho bác sĩ có thể giúp can thiệp kịp thời các trường hợp suy thai.

9. Những câu hỏi thường gặp về thai chết lưu

1. Nguyên nhân chính gây thai chết lưu là gì?

Các nguyên nhân chính bao gồm biến chứng nhau thai (như nhau bong non), bất thường di truyền, sức khỏe người mẹ (như tiểu đường, cao huyếtáp), nhiễm trùng và tai nạn dây rốn (Viện Sức khỏe Trẻ em và Phát triển Con người Hoa Kỳ – NICHD).

2. Thai chết lưu có đau bụng không?

Một số trường hợp thai chết lưu có thể gây đau bụng dữ dội hoặc co thắt tử cung, đặc biệt nếu liên quan đến nhau bong non. Tuy nhiên, nhiều trường hợp không gây đau đớn và dấu hiệu duy nhất là mất cử động thai.

3. Ra máu báo thai chết lưu như thế nào?

Chảy máu âm đạo liên quan đến thai chết lưu có thể từ nhẹ (ra máu lốm đốm màu nâu hoặc hồng) đến chảy máu ồ ạt (máu đỏ tươi), tùy thuộc vào nguyên nhân (ví dụ: nhau bong non thường gây chảy máu nặng).

Ra Máu Báo Thai

Ảnh trên: Ra máu báo thai chết lưu

4. Thai chết lưu 8 tuần tuổi có phổ biến không?

Thuật ngữ “thai chết lưu” (Stillbirth) theo định nghĩa y khoa thường dùng cho các trường hợp mất thai sau 20 tuần. Mất thai ở tuần thứ 8 được gọi là “sẩy thai” (Miscarriage) và phổ biến hơn nhiều so với thai chết lưu.

5. Siêu âm có phát hiện được thai chết lưu không?

Siêu âm là phương pháp chẩn đoán chính xác nhất, giúp xác nhận tình trạng thai chết lưu bằng cách kiểm tra và không phát hiện thấy nhịp tim thai đang hoạt động.

6. Thai chết lưu để lâu trong bụng có nguy hiểm không?

Việc để thai chết lưu trong tử cung quá lâu (thường hơn 2-3 tuần) làm tăng nguy cơ biến chứng cho người mẹ. Các nguy cơ này bao gồm nhiễm trùng huyết (nhiễm trùng nặng) hoặc rối loạn đông máu (DIC), một tình trạng y tế khẩn cấp.

7. Cảm giác bụng khi thai chết lưu như thế nào?

Nhiều phụ nữ báo cáo cảm giác “trống rỗng” hoặc bụng không còn phát triển, không còn cảm nhận được cử động của thai. Một số người không cảm thấy gì khác biệt cho đến khi được chẩn đoán.

8. Cần kiêng cữ những gì sau khi thai chết lưu?

Về thể chất, cần kiêng quan hệ tình dục, bơi lội hoặc ngâm bồn tắm trong khoảng 2-6 tuần (theo chỉ dẫn của bác sĩ) để ngăn ngừa nhiễm trùng cho đến khi cổ tử cung đóng hoàn toàn và sản dịch kết thúc.

cần kiêng quan hệ tình dục

Ảnh trên: Cần kiêng quan hệ tình dục

9. Mất bao lâu để hồi phục sau khi thai chết lưu?

Phục hồi thể chất thường mất vài tuần, tương tự như sau sinh thường. Tuy nhiên, phục hồi về mặt cảm xúc và tâm lý thường mất nhiều thời gian hơn, có thể kéo dài hàng tháng hoặc hàng năm.

10. Làm thế nào để hỗ trợ người vừa trải qua thai chết lưu?

Hãy lắng nghe họ mà không phán xét, xác nhận nỗi đau của họ là có thật, và tránh sử dụng các cụm từ sáo rỗng (ví dụ: “Bạn có thể thử lại”). Hãy giúp đỡ các công việc thực tế (như nấu ăn, dọn dẹp) và khuyến khích họ tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp, nếu cần.

10. Kết luận

Thai chết lưu là một trong những trải nghiệm đau đớn và phức tạp nhất trong hành trình làm cha mẹ. Đây là một biến cố y khoa nghiêm trọng với nhiều nguyên nhân tiềm ẩn, từ các vấn đề nhau thai, di truyền đến sức khỏe của người mẹ. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo, đặc biệt là sự thay đổi trong cử động thai, và tuân thủ nghiêm ngặt lịch chăm sóc tiền sản là chìa khóa để giảm thiểu rủi ro.

Quá trình sau khi mất mát đòi hỏi sự can thiệp y tế kịp thời để đảm bảo an toàn cho người mẹ và một hành trình phục hồi lâu dài cả về thể chất lẫn tinh thần. Sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và các chuyên gia tâm lý là vô cùng quan trọng để giúp các cặp vợ chồng vượt qua nỗi đau này và chuẩn bị cho những hành trình tương lai một cách lành mạnh.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *