Quan hệ tình dục bằng miệng (oral sex) là hành vi sử dụng miệng, lưỡi hoặc môi để kích thích cơ quan sinh dục của bạn tình, bao gồm fellatio (cho nam) và cunnilingus (cho nữ) (Theo Hiệp hội Sức khỏe Tình dục và Sinh sản Hoa Kỳ, 2023). Đây là một hoạt động tình dục phổ biến trong các mối quan hệ nhằm tăng cường sự thân mật và khoái cảm.

Các lợi ích chính của quan hệ tình dục bằng miệng bao gồm việc tăng cường sự gắn kết tình cảm, mang lại khoái cảm mãnh liệt mà không có nguy cơ mang thai, và là một hình thức khởi động (foreplay) hiệu quả (Nghiên cứu Tình dục học, Tạp chí Y học Tình dục, 2022). Nó cung cấp một giải pháp thay thế cho quan hệ thâm nhập, giúp các cặp đôi khám phá sự đa dạng trong đời sống tình dục.

Rủi ro lớn nhất liên quan đến quan hệ tình dục bằng miệng là nguy cơ lây truyền các bệnh nhiễm trùng qua đường tình dục (STIs), bao gồm HPV, herpes, lậu, giang mai và HIV (Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ – CDC, 2024). Nhiều người lầm tưởng đây là hình thức “an toàn tuyệt đối”, dẫn đến việc bỏ qua các biện pháp bảo vệ.

Việc áp dụng các biện pháp an toàn là yếu tố then chốt để giảm thiểu rủi ro khi quan hệ tình dục bằng miệng. Sử dụng màng chắn miệng (dental dams) hoặc bao cao su là phương pháp hiệu quả nhất để ngăn chặn sự lây truyền của STIs, đảm bảo một trải nghiệm tình dục an toàn và lành mạnh (Theo Tổ chức Y tế Thế giới – WHO, 2023).

Mục Lục

1. Quan hệ tình dục bằng miệng là gì?

Ảnh trên: Quan hệ tình dục bằng miệng

Quan hệ tình dục bằng miệng là hành vi tình dục liên quan đến việc sử dụng miệng (bao gồm môi, lưỡi và cổ họng) để kích thích cơ quan sinh dục hoặc hậu môn của bạn tình (Theo Hiệp hội Sức khỏe Tình dục Hoa Kỳ – ASHA, 2023). Đây là một hoạt động tình dục phổ biến ở mọi giới tính và xu hướng tình dục, có thể được thực hiện như màn dạo đầu hoặc là hoạt động tình dục chính.

Các hình thức quan hệ tình dục bằng miệng phổ biến?

Có ba hình thức chính của quan hệ tình dục bằng miệng được y học ghi nhận (Phân loại Y học Tình dục, 2023):

– Fellatio: Hành vi kích thích dương vật và bìu bằng miệng, lưỡi hoặc môi.

– Cunnilingus: Hành vi kích thích âm hộ, đặc biệt là âm vật, bằng miệng, lưỡi hoặc môi.

– Anilingus (Rim job): Hành vi kích thích hậu môn của bạn tình bằng miệng hoặc lưỡi.

Ảnh trên: Cunnilingus

Quan hệ tình dục bằng miệng có phải là quan hệ tình dục thực sự không?

Về mặt y tế và sức khỏe cộng đồng, quan hệ tình dục bằng miệng được xem là một hình thức quan hệ tình dục (Theo Tổ chức Y tế Thế giới – WHO, 2022). Mặc dù không có sự thâm nhập của dương vật vào âm đạo hoặc hậu môn, hành vi này vẫn bao gồm sự tiếp xúc thân mật với cơ quan sinh dục và mang lại khoái cảm. Quan trọng nhất, nó có khả năng lây truyền các bệnh qua đường tình dục (STIs).

Tiếp theo, chúng ta sẽ tìm hiểu về các lợi ích mà hình thức quan hệ này mang lại.

2. Lợi ích của quan hệ tình dục bằng miệng là gì?

Quan hệ tình dục bằng miệng mang lại 4 lợi ích chính: tăng cường khoái cảm (đặc biệt cho nữ giới), củng cố sự thân mật và tin tưởng, không gây nguy cơ mang thai, và là một phần quan trọng của màn dạo đầu (foreplay) (Nghiên cứu Tạp chí Y học Tình dục, 2022).

Tăng cường khoái cảm và sự đa dạng

Đối với nhiều phụ nữ, việc kích thích âm vật trực tiếp thông qua cunnilingus là con đường đáng tin cậy nhất để đạt cực khoái (Theo Nghiên cứu về Hành vi Tình dục Con người, Đại học Indiana, 2021). Quan hệ tình dục bằng miệng cho phép sự tập trung và kỹ thuật mà quan hệ thâm nhập đôi khi không thể cung cấp. Nó cũng bổ sung sự đa dạng cho đời sống tình dục, phá vỡ sự đơn điệu.

Củng cố sự thân mật và tin tưởng

Hành vi quan hệ tình dục bằng miệng đòi hỏi mức độ tin tưởng và dễ bị tổn thương cao giữa các bạn tình (Theo Tạp chí Tâm lý Tình dục, 2023). Việc trao và nhận khoái cảm theo cách này có thể tăng cường mạnh mẽ sự kết nối cảm xúc và sự thân mật, tạo ra một mối liên kết sâu sắc hơn là chỉ có sự thỏa mãn về thể xác.

Ảnh trên: Quan hệ bằng miệng giúp củng cố sự thân mật

Lựa chọn tình dục không mang thai

Quan hệ tình dục bằng miệng là một trong số ít các hoạt động tình dục mang lại khoái cảm cao mà có tỷ lệ ngăn ngừa mang thai là 100% (Theo Planned Parenthood, 2024). Đối với các cặp đôi muốn tránh thai tuyệt đối hoặc những người không thể sử dụng các biện pháp tránh thai khác, đây là một lựa chọn tình dục an toàn về mặt sinh sản.

Tuy nhiên, lợi ích về việc không mang thai không đồng nghĩa với việc an toàn tuyệt đối, vì các rủi ro về sức khỏe vẫn tồn tại.

3. Quan hệ tình dục bằng miệng có rủi ro gì?

Rủi ro lớn nhất và phổ biến nhất của quan hệ tình dục bằng miệng là lây truyền các bệnh nhiễm trùng qua đường tình dục (STIs), bao gồm HPV, herpes, giang mai, lậu, HIV và viêm gan B (Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ – CDC, 2024).

Nguy cơ lây truyền STIs

Các mầm bệnh STIs có thể lây truyền qua việc tiếp xúc trực tiếp giữa miệng với da hoặc niêm mạc cơ quan sinh dục, hoặc qua chất lỏng cơ thể (tinh dịch, dịch âm đạo) (WHO, 2023). Các vết loét, vết xước nhỏ trong miệng (do đánh răng, xỉa răng) hoặc trên cơ quan sinh dục làm tăng đáng kể nguy cơ lây nhiễm.

Ảnh trên: Bệnh lậu

Nguy cơ liên quan đến HPV và ung thư vòm họng

Một số chủng vi-rút HPV (Human Papillomavirus) nguy cơ cao có thể lây truyền qua quan hệ tình dục bằng miệng và gây nhiễm trùng ở cổ họng (HPV miệng) (Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, 2024). Theo CDC, HPV miệng là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra khoảng 70% các trường hợp ung thư vòm họng (oropharyngeal cancer) tại Hoa Kỳ.

Các vấn đề vệ sinh và nhiễm khuẩn

Ngoài STIs, việc vệ sinh kém có thể dẫn đến lây truyền vi khuẩn (như E. coli từ hậu môn đến miệng) hoặc nấm (như nấm Candida), gây ra các bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa hoặc nhiễm nấm miệng (Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh – NHS, 2023).

Việc hiểu rõ các rủi ro này là cần thiết để so sánh mức độ an toàn của nó với các hình thức khác.

4. So sánh rủi ro: Quan hệ miệng và các hình thức khác?

So với quan hệ tình dục qua đường âm đạo hoặc hậu môn không được bảo vệ, quan hệ tình dục bằng miệng thường có nguy cơ lây nhiễm HIV thấp hơn đáng kể, nhưng nguy cơ lây nhiễm HPV, herpes và giang mai lại tương đương hoặc cao hơn (CDC, 2024).

Nguy cơ lây nhiễm HIV

Rủi ro lây nhiễm HIV qua quan hệ tình dục bằng miệng là rất thấp, nhưng không phải là không có (CDC, 2024). Nguy cơ này tăng lên, nếu người nhận (người thực hiện fellatio) có vết loét hở trong miệng, chảy máu nướu răng, hoặc nếu người cho bị nhiễm HIV và xuất tinh trong miệng.

Ảnh trên: Virus HIV

Nguy cơ lây nhiễm HPV và Herpes

Nguy cơ lây nhiễm HPV và Herpes (HSV) qua quan hệ tình dục bằng miệng là rất cao (Hiệp hội Sức khỏe Tình dục Hoa Kỳ – ASHA, 2023). Các vi-rút này lây truyền chủ yếu qua tiếp xúc da kề da, không nhất thiết cần sự trao đổi chất lỏng. Nhiều người mang vi-rút mà không có triệu chứng, làm tăng khả năng vô tình lây truyền.

Nguy cơ lây nhiễm Lậu và Giang mai

Bệnh lậu và giang mai có thể dễ dàng lây nhiễm vào cổ họng qua quan hệ tình dục bằng miệng với người bị nhiễm bệnh (CDC, 2024). Bệnh lậu ở họng thường không có triệu chứng rõ ràng, khiến việc chẩn đoán và điều trị trở nên khó khăn, đồng thời làm tăng nguy cơ lây lan.

5. Các bệnh lây truyền phổ biến qua quan hệ tình dục bằng miệng (STIs)?

Có 5 nhóm bệnh STIs chính có thể lây truyền hiệu quả qua quan hệ tình dục bằng miệng: HPV, Herpes (HSV), Lậu, Giang mai và Chlamydia (Mặc dù hiếm hơn ở họng) (CDC, 2024).

HPV (Human Papillomavirus)

HPV là STI phổ biến nhất lây truyền qua đường miệng (CDC, 2024). Hầu hết các ca nhiễm HPV miệng tự khỏi, nhưng một số chủng nguy cơ cao (như HPV-16) có thể tồn tại và gây ra ung thư vòm họng sau nhiều năm.

Herpes (HSV-1 và HSV-2)

Ảnh trên: Virus Herpes

Herpes miệng (HSV-1, gây mụn rộp môi) có thể lây xuống cơ quan sinh dục qua cunnilingus hoặc fellatio, và ngược lại, Herpes sinh dục (HSV-2) có thể lây lên miệng (ASHA, 2023). Vi-rút lây truyền ngay cả khi không có mụn rộp rõ ràng.

Bệnh Lậu (Gonorrhea)

Bệnh lậu có thể lây nhiễm vào cổ họng, gây viêm họng do lậu cầu (CDC, 2024). Tình trạng này thường bị nhầm lẫn với viêm họng thông thường và khó điều trị hơn bệnh lậu ở cơ quan sinh dục do kháng kháng sinh.

Bệnh Giang mai (Syphilis)

Giang mai lây truyền qua tiếp xúc trực tiếp với vết loét giang mai (săng) (WHO, 2023). Các vết loét này có thể xuất hiện trên cơ quan sinh dục, hậu môn hoặc trong miệng, khiến việc lây truyền qua đường miệng trở nên dễ dàng, nếu có tiếp xúc.

6. Làm thế nào để quan hệ tình dục bằng miệng an toàn?

Để quan hệ tình dục bằng miệng an toàn, phương pháp hiệu quả nhất là sử dụng các biện pháp rào cản vật lý, bao gồm màng chắn miệng (dental dams) cho cunnilingus/anilingus và bao cao su cho fellatio (CDC, 2024).

Sử dụng biện pháp rào cản (Barriers)

– Màng chắn miệng (Dental Dam): Đây là một tấm latex hoặc polyurethane mỏng, hình vuông, được đặt lên âm hộ hoặc hậu môn để ngăn cản sự tiếp xúc trực tiếp với miệng.

– Bao cao su (Condom): Sử dụng bao cao su không bôi trơn, không mùi cho fellatio. Bạn có thể cắt dọc một bao cao su để tạo thành một màng chắn tạm thời, nếu không có màng chắn miệng chuyên dụng.

Ảnh trên: Bao cao su mỏng bcs sagami 0.01

Kiểm tra sức khỏe định kỳ và trung thực

Thực hiện xét nghiệm STIs định kỳ cho cả bạn và bạn tình là điều bắt buộc, ngay cả khi chỉ quan hệ bằng miệng (NHS, 2023). Cần có sự trao đổi trung thực về lịch sử tình dục và kết quả xét nghiệm trước khi bắt đầu một mối quan hệ.

Tiêm vắc-xin HPV

Tiêm vắc-xin HPV là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất chống lại các chủng HPV nguy cơ cao gây ung thư vòm họng và ung thư cổ tử cung (Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, 2024). Vắc-xin được khuyến nghị cho cả nam và nữ, lý tưởng nhất là trước khi bắt đầu hoạt động tình dục.

7. Kỹ thuật quan hệ tình dục bằng miệng cho nam (Cunnilingus)?

Cunnilingus hiệu quả tập trung chủ yếu vào việc kích thích âm vật, sử dụng sự kết hợp đa dạng của môi, lưỡi và hơi thở, thay vì chỉ tập trung vào việc thâm nhập bằng lưỡi (Theo Chuyên gia Tình dục học, 2023).

Tập trung vào Âm vật

Âm vật là trung tâm khoái cảm chính của phụ nữ, chứa hàng ngàn đầu dây thần kinh (ACOG, 2023). Sử dụng các chuyển động nhẹ nhàng của lưỡi (liếm, mút, xoay tròn) trực tiếp hoặc xung quanh mũ âm vật. Bắt đầu chậm và nhẹ nhàng, sau đó tăng dần tốc độ và áp lực dựa trên phản ứng của bạn tình.

Ảnh trên: Âm vật

Khám phá các khu vực lân cận

Đừng bỏ qua các khu vực nhạy cảm khác như môi âm hộ, khu vực quanh âm vật và lối vào âm đạo (Nghiên cứu Giải phẫu Tình dục, 2022). Sử dụng môi để tạo cảm giác bao bọc và sử dụng phần phẳng của lưỡi (thay vì chỉ đầu lưỡi) để tạo diện tích tiếp xúc lớn hơn.

Giao tiếp liên tục

Hỏi bạn tình về điều họ thích (nhanh/chậm, mạnh/nhẹ, vị trí cụ thể) là kỹ thuật quan trọng nhất (Tâm lý Tình dục học, 2023). Chú ý đến ngôn ngữ cơ thể, nhịp thở và âm thanh của họ để điều chỉnh kỹ thuật cho phù hợp.

8. Kỹ thuật quan hệ tình dục bằng miệng cho nữ (Fellatio)?

Fellatio hiệu quả liên quan đến việc sử dụng một kỹ thuật thoải mái cho cổ họng (deep-throating không phải là bắt buộc), kết hợp nhịp điệu của miệng, tay và sự kiểm soát hơi thở (Tạp chí Sức khỏe Nam giới, 2023).

Kỹ thuật “Không dùng răng”

Yếu tố quan trọng hàng đầu là đảm bảo răng không cạ vào dương vật (Chuyên gia Tình dục học, 2023). Điều này đạt được bằng cách bọc môi quanh răng, tạo ra một lớp đệm mềm mại.

Sử dụng Tay kết hợp

Tay đóng vai trò quan trọng trong fellatio (Nghiên cứu Tình dục học, 2022). Sử dụng một tay để cầm gốc dương vật, kiểm soát nhịp điệu và độ sâu. Tay còn lại có thể dùng để vuốt ve bìu hoặc các vùng kích thích khác. Sự kết hợp giữa tay và miệng tạo ra cảm giác đa dạng và mãnh liệt hơn.

Ảnh trên: Sử dụng Tay kết hợp

Kiểm soát hơi thở và nhịp điệu

Thở bằng mũi để duy trì nhịp điệu và tránh bị ngạt (Tư vấn Tình dục, 2023). Thay đổi tốc độ, từ mút nhẹ nhàng đến các chuyển động nhanh và sâu hơn (nếu bạn tình thích). Tạo ra lực hút nhẹ bằng cách sử dụng cơ má và cổ họng.

9. Làm thế nào để cải thiện trải nghiệm quan hệ tình dục bằng miệng?

Để cải thiện trải nghiệm quan hệ tình dục bằng miệng, 3 yếu tố quan trọng nhất là duy trì vệ sinh cá nhân sạch sẽ, giao tiếp cởi mở với bạn tình về mong muốn, và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ khi cần thiết (Nghiên cứu Tâm lý Tình dục, 2023).

Tầm quan trọng của vệ sinh cá nhân

Vệ sinh sạch sẽ là yếu tố nền tảng để cả hai cảm thấy thoải mái và tự tin (NHS, 2023). Tắm rửa sạch sẽ trước khi quan hệ, sử dụng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, không mùi để tránh kích ứng. Việc này loại bỏ mùi cơ thể tự nhiên và mồ hôi, vốn có thể là rào cản tâm lý lớn.

Giao tiếp và sự đồng thuận

Không có trải nghiệm nào là tuyệt vời nếu không có sự đồng thuận và giao tiếp (Tâm lý học Tích cực, 2022). Trao đổi về những điều bạn thích, không thích, và những ranh giới của bản thân. Sự cởi mở này không chỉ tăng khoái cảm mà còn xây dựng lòng tin.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ

Ảnh trên: Kẹo Love Mint

Vấn đề mùi hương cơ thể hoặc mùi vị đặc trưng là một rào cản tâm lý phổ biến khiến nhiều cặp đôi e ngại. Để tăng cường sự tự tin và mang lại trải nghiệm mới lạ, các sản phẩm hỗ trợ như kẹo thơm miệng chuyên dụng có thể được sử dụng. Kẹo Love Mint là một lựa chọn được thiết kế để tạo hương thơm bạc hà mát lạnh tức thì, giúp cả hai thoải mái và tự tin hơn trong việc “yêu” bằng miệng. Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ uy tín để mua các sản phẩm hỗ trợ tình dục chính hãng, shop người lớn uy tín số 1 Việt Nam tại Quân Tử Nhỏ là một lựa chọn đáng cân nhắc. Với hơn 100.000 khách hàng, shop cam kết tư vấn tận tâm và giao hàng siêu kín đáo, bảo vệ tuyệt đối sự riêng tư của bạn.

10. Những lầm tưởng phổ biến về quan hệ tình dục bằng miệng?

Nhiều lầm tưởng về quan hệ tình dục bằng miệng vẫn tồn tại, phổ biến nhất là “oral sex là an toàn tuyệt đối” và “không thể lây HIV qua đường miệng” (WHO, 2023).

Lầm tưởng 1: Quan hệ tình dục bằng miệng là “an toàn” (Safe Sex)

Đây là lầm tưởng nguy hiểm nhất. Quan hệ tình dục bằng miệng KHÔNG phải là “safe sex” (tình dục an toàn), mà là “safer sex” (tình dục an toàn hơn) so với quan hệ thâm nhập KHÔNG bảo vệ (CDC, 2024). Nó chỉ an toàn về mặt tránh thai, nhưng vẫn tiềm ẩn đầy đủ nguy cơ lây nhiễm STIs như đã phân tích.

Lầm tưởng 2: Không thể lây HIV qua đường miệng

Rủi ro thấp, nhưng KHÔNG phải bằng không (CDC, 2024). Tinh dịch hoặc dịch âm đạo của người nhiễm HIV (có tải lượng virus cao) tiếp xúc với các vết loét hở hoặc nướu răng chảy máu trong miệng của bạn tình có thể dẫn đến lây nhiễm.

Lầm tưởng 3: Súc miệng (bằng nước súc miệng) sau khi quan hệ sẽ giết chết STIs

Súc miệng bằng dung dịch sát khuẩn có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm (Nghiên cứu Y khoa Úc, 2021). Các dung dịch này có thể gây kích ứng niêm mạc họng, tạo ra các vết xước nhỏ, tạo điều kiện thuận lợi hơn cho vi-rút và vi khuẩn xâm nhập.

Ảnh trên: Súc miệng

Lầm tưởng 4: Bạn có thể nhận biết STI bằng mắt thường

Hầu hết các trường hợp nhiễm STIs (như HPV, Lậu ở họng, Chlamydia, Herpes giai đoạn không bùng phát, HIV giai đoạn đầu) đều không có triệu chứng rõ ràng (CDC, 2024). Không thể dựa vào thị giác để xác định một người có an toàn để quan hệ bằng miệng hay không.

11. Câu hỏi thường gặp về Quan hệ tình dục bằng miệng

1. Quan hệ tình dục bằng miệng có làm mất trinh không?

Không. Màng trinh là một màng mỏng nằm bên trong âm đạo và chỉ có thể bị rách do thâm nhập vào âm đạo (Theo Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ – ACOG, 2023). Quan hệ bằng miệng chỉ tác động bên ngoài âm hộ.

2. Nuốt tinh trùng có ảnh hưởng sức khỏe không?

Không. Tinh dịch chủ yếu bao gồm nước (90%), protein, fructose và enzyme, việc nuốt phải với số lượng nhỏ không gây hại cho sức khỏe, trừ khi người nuốt bị dị ứng hiếm gặp với protein trong tinh dịch (Nghiên cứu Y học Sinh sản, 2022).

3. Oral sex có lây HIV không?

Nguy cơ lây nhiễm HIV qua quan hệ tình dục bằng miệng là rất thấp, nhưng không phải là không có (CDC, 2024). Nguy cơ tăng lên, nếu có vết loét hở ở miệng hoặc cơ quan sinh dục, hoặc chảy máu nướu răng.

4. Oral sex có gây ung thư vòm họng không?

Quan hệ tình dục bằng miệng có thể lây truyền vi-rút HPV, và một số chủng HPV nguy cơ cao (như HPV-16) là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư vòm họng (Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, 2024).

5. Làm sao để oral sex không bị hôi?

Ảnh trên: Vệ sinh vùng kín

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ hàng ngày bằng nước và dung dịch vệ sinh dịu nhẹ là quan trọng nhất (NHS, 2023). Tránh các thực phẩm nặng mùi (như tỏi, măng tây) trước khi quan hệ và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như kẹo thơm miệng.

6. Oral sex có mang thai không?

Không. Việc mang thai chỉ xảy ra khi tinh trùng gặp trứng, điều này đòi hỏi sự thâm nhập của dương vật vào âm đạo và xuất tinh (Planned Parenthood, 2024). Quan hệ bằng miệng không có nguy cơ mang thai.

7. Cách sử dụng màng chắn miệng (dental dam) như thế nào?

Bạn đặt tấm màng chắn (tấm latex mỏng) phẳng lên âm hộ hoặc hậu môn, giữ nó cố định bằng tay ở các cạnh (CDC, 2024). Chỉ quan hệ trên một mặt của màng chắn và không tái sử dụng.

8. Oral sex khi mang thai có an toàn không?

An toàn, miễn là bạn tình nam không bị nhiễm Herpes miệng (HSV-1) (ACOG, 2023). Lây nhiễm Herpes sinh dục cho mẹ bầu gần cuối thai kỳ có thể nguy hiểm cho em bé. Ngoài ra, không thổi khí vào âm đạo khi mang thai, vì nó có thể gây tắc mạch khí (hiếm gặp nhưng nguy hiểm).

9. Dấu hiệu nhiễm STI ở họng sau khi oral sex là gì?

Hầu hết các trường hợp không có triệu chứng (CDC, 2024). Một số dấu hiệu có thể bao gồm đau họng kéo dài không rõ nguyên nhân, sưng hạch, khó nuốt, hoặc xuất hiện vết loét trong miệng/họng.

Ảnh trên: Vết loét trên miệng

10. Có nên đánh răng ngay trước khi oral sex không?

Không nên. Đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa có thể tạo ra các vết xước siêu nhỏ trong nướu và niêm mạc miệng, làm tăng nguy cơ lây nhiễm STIs (ASHA, 2023). Chỉ nên súc miệng nhẹ bằng nước.

12. Kết luận

Quan hệ tình dục bằng miệng là một phần phổ biến và mang lại nhiều lợi ích trong đời sống tình dục hiện đại, giúp tăng cường khoái cảm và sự kết nối tình cảm. Tuy nhiên, điều quan trọng cốt lõi là phải nhận thức rõ ràng rằng nó không phải là “tình dục an toàn” tuyệt đối.

Các rủi ro về lây nhiễm STIs, đặc biệt là HPV, Herpes, Lậu và Giang mai, là có thật và đáng kể. Lầm tưởng phổ biến rằng đây là hoạt động không rủi ro đã dẫn đến việc nhiều người bỏ qua các biện pháp bảo vệ.

Để có một trải nghiệm tình dục bằng miệng vừa thăng hoa vừa an toàn, giao tiếp cởi mở, trung thực về sức khỏe tình dục, xét nghiệm STIs định kỳ và sử dụng các biện pháp rào cản (màng chắn miệng, bao cao su) là những yêu cầu bắt buộc. Bằng cách trang bị kiến thức và thực hành an toàn, các cặp đôi có thể bảo vệ sức khỏe của nhau trong khi vẫn duy trì sự thân mật.