Bật Mí 4 Cách Tính Trứng Rụng Theo Chu Kỳ Kinh Nguyệt Chính Xác Nhất Để Thụ Thai Hoặc Tránh Thai An Toàn

“Tháng này lại ‘trượt’ rồi anh ơi…”, giọng Lan, cô bạn thân của tôi, tiu nghỉu trong điện thoại. Tôi có thể hình dung ra khuôn mặt buồn xo của nó, tay đang vo tròn tờ lịch với những vòng tròn đánh dấu chi chít. Vợ chồng nó cưới nhau hơn năm, “thả” mãi mà chưa thấy tin vui. Mỗi tháng, Lan đều cặm cụi tính toán, canh ngày, nhưng kết quả vẫn là con số không tròn trĩnh. Áp lực, căng thẳng và cả sự hoang mang gần như biến “chuyện ấy” của hai vợ chồng từ những phút giây thăng hoa thành một “nhiệm vụ” đầy gánh nặng.

Câu chuyện của Lan không hề hiếm. Rất nhiều cặp đôi, dù là đang mong con từng ngày hay đang muốn kế hoạch để tận hưởng cuộc sống vợ chồng son, đều cảm thấy bối rối trước “mê cung” của chu kỳ kinh nguyệt. Làm sao để biết chính xác khi nào “quả trứng vàng” sẽ rụng? Làm thế nào để “gặp gỡ” đúng thời điểm? Sự thật là, cơ thể chúng ta luôn gửi đi những tín hiệu, những mật mã riêng. Việc của chúng ta là học cách lắng nghe và giải mã chúng.

Hiểu được cách tính trứng rụng không chỉ là một kỹ năng, nó là chiếc chìa khóa vàng mở ra cánh cửa chủ động trong hành trình làm cha mẹ hoặc trong việc kiểm soát kế hoạch sinh sản của mình một cách an toàn, tự nhiên. Bài viết này sẽ là người bạn đồng hành, cùng bạn khám phá chi tiết, từ A-Z, 4 phương pháp tính ngày rụng trứng chính xác nhất, giúp bạn tự tin hơn trên hành trình đặc biệt của mình.

Ảnh trên: Cách tính ngày chính xác

1. Tại Sao Việc Hiểu Rõ Ngày Rụng Trứng Lại Quan Trọng Đến Vậy?

Trước khi đi sâu vào các phương pháp, chúng ta hãy cùng dừng lại một chút để hiểu rõ tầm quan trọng của việc này. “Biết mình biết ta, trăm trận trăm thắng”, câu nói này đúng trong mọi hoàn cảnh, kể cả trong việc thấu hiểu cơ thể.

Với các cặp đôi mong con, việc quan hệ ngày rụng trứng hoặc xung quanh thời điểm này sẽ tối đa hóa cơ hội thụ thai. Trứng sau khi rụng chỉ có thể sống sót trong khoảng 12-24 giờ. Trong khi đó, tinh trùng có thể sống trong cơ thể phụ nữ tới 5 ngày. Vì vậy, việc “giao ban” trước và trong ngày rụng trứng sẽ tạo điều kiện lý tưởng nhất để tinh trùng gặp trứng. Đây chính là “thời điểm vàng” quyết định.

Ngược lại, với những cặp đôi đang muốn tránh thai tự nhiên, việc xác định được những ngày “nguy hiểm” này sẽ giúp họ có biện pháp bảo vệ phù hợp, tránh việc mang thai ngoài ý muốn. Đây là một phương pháp kế hoạch hóa gia đình không cần dùng đến hormone, được nhiều chị em tin tưởng vì sự an toàn và không gây tác dụng phụ. Hiểu rõ chu kỳ của mình mang lại cảm giác tự chủ và yên tâm tuyệt đối.

2. Rụng Trứng Là Gì? Một Cuộc Hành Trình Kỳ Diệu Của Sự Sống

Hãy tưởng tượng mỗi tháng, trong cơ thể người phụ nữ diễn ra một cuộc thi marathon đầy ngoạn mục. Hàng ngàn “vận động viên” là các nang trứng bắt đầu cuộc đua, nhưng cuối cùng, chỉ có một “nhà vô địch” duy nhất, khỏe mạnh nhất, được chọn để trưởng thành và rời khỏi buồng trứng. Hiện tượng quả trứng trưởng thành này được giải phóng khỏi buồng trứng được gọi là sự rụng trứng.

Sau khi được giải phóng, quả trứng sẽ di chuyển vào ống dẫn trứng, kiên nhẫn chờ đợi “chàng hoàng tử” tinh trùng đến gặp gỡ. Nếu cuộc hẹn hò này thành công, quá trình thụ tinh sẽ diễn ra và một mầm sống mới bắt đầu. Nếu không, trứng sẽ tự phân hủy và cơ thể sẽ chuẩn bị cho một chu kỳ mới, bắt đầu bằng kỳ kinh nguyệt. Toàn bộ quá trình này được điều khiển bởi một bản giao hưởng phức tạp của các hormone. Việc của chúng ta là nắm bắt những dấu hiệu mà bản giao hưởng này tạo ra.

3. Phương Pháp 1: Tính Theo Lịch (Phương Pháp Ogino-Knaus) – Người Bạn “Cổ Điển”

Ảnh trên: Tính theo ngày

Đây là cách tính trứng rụng lâu đời và đơn giản nhất, giống như một người bạn cổ điển, đáng tin cậy nếu bạn có một nếp sống đều đặn. Phương pháp này dựa trên việc ghi chép và theo dõi độ dài chu kỳ kinh nguyệt của bạn trong vài tháng liên tiếp.

3.1. Cách thực hiện

Bạn cần theo dõi chu kỳ của mình trong ít nhất 6 tháng, lý tưởng nhất là 8-12 tháng để có dữ liệu chính xác nhất. Một chu kỳ được tính từ ngày đầu tiên bạn có kinh cho đến ngày trước khi kỳ kinh tiếp theo bắt đầu.

Bước 1: Ghi lại độ dài của mỗi chu kỳ. Ví dụ: Tháng 1: 28 ngày, Tháng 2: 30 ngày, Tháng 3: 29 ngày…

Bước 2: Xác định chu kỳ ngắn nhất và chu kỳ dài nhất trong khoảng thời gian bạn theo dõi.

Bước 3: Áp dụng công thức:

Ngày bắt đầu thời kỳ có khả năng thụ thai = (Số ngày của chu kỳ ngắn nhất) – 18.

Ngày kết thúc thời kỳ có khả năng thụ thai = (Số ngày của chu kỳ dài nhất) – 11.

Ví dụ thực tế: Sau khi theo dõi 6 tháng, bạn nhận thấy chu kỳ ngắn nhất của mình là 27 ngày và dài nhất là 31 ngày.

Ngày dễ thụ thai bắt đầu từ: 27 – 18 = ngày thứ 9 của chu kỳ.

Ngày dễ thụ thai kết thúc vào: 31 – 11 = ngày thứ 20 của chu kỳ.

Như vậy, khoảng thời gian “màu mỡ” của bạn kéo dài từ ngày thứ 9 đến ngày thứ 20 của chu kỳ. Ngày rụng trứng có khả năng cao sẽ rơi vào giữa khoảng thời gian này.

3.2. Ưu và nhược điểm

Ưu điểm: Đơn giản, miễn phí, không cần dụng cụ phức tạp.

Nhược điểm: Phương pháp này chỉ thực sự hiệu quả với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Nó hoàn toàn không đáng tin cậy nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều, vì nó chỉ đưa ra một khoảng thời gian dự đoán chứ không phải một ngày cụ thể. Stress, bệnh tật, thay đổi lối sống cũng có thể làm thay đổi chu kỳ và khiến kết quả tính toán bị sai lệch.

4. Phương Pháp 2: Theo Dõi Nhiệt Độ Cơ Thể Gốc (BBT) – Lắng Nghe “Lời Thì Thầm” Của Cơ Thể

Nếu phương pháp lịch là một dự báo thời tiết chung chung, thì việc đo nhiệt độ cơ thể gốc (Basal Body Temperature – BBT) giống như bạn có một chiếc nhiệt kế riêng để đo chính xác nhiệt độ ngoài trời mỗi sáng. Đây là một phương pháp tinh tế hơn, đòi hỏi sự kiên nhẫn nhưng mang lại độ chính xác cao hơn.

4.1. Nhiệt độ cơ thể gốc là gì?

BBT là nhiệt độ thấp nhất của cơ thể bạn khi đang ở trạng thái nghỉ ngơi hoàn toàn (thường là sau một giấc ngủ dài). Ngay sau khi rụng trứng, hormone progesterone được sản xuất nhiều hơn, làm cho BBT của bạn tăng nhẹ khoảng 0.2 – 0.5 độ C và duy trì ở mức cao này cho đến cuối chu kỳ. Việc ghi nhận được sự gia tăng này chính là một xác nhận rằng, vâng, trứng đã rụng!

4.2. Cách thực hiện

Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ: Bạn cần một chiếc nhiệt kế điện tử đo được 2 số thập phân (ví dụ 36.55°C) để nhận thấy những thay đổi nhỏ nhất.

Bước 2: Đo nhiệt độ: Mỗi sáng, ngay sau khi thức dậy, trước khi ra khỏi giường, trước khi nói chuyện, ăn uống hay làm bất cứ điều gì khác, hãy đặt nhiệt kế dưới lưỡi và đo. “Việc đầu tiên làm trong ngày” – hãy biến nó thành một thói quen.

Bước 3: Ghi chép: Ghi lại nhiệt độ hàng ngày vào một biểu đồ (bạn có thể tự vẽ hoặc dùng các app tính ngày rụng trứng có chức năng này).

Bước 4: Phân tích biểu đồ: Trong nửa đầu chu kỳ, nhiệt độ của bạn sẽ tương đối thấp. Sau đó, bạn sẽ thấy nhiệt độ tăng vọt và duy trì ở mức cao trong ít nhất 3 ngày liên tiếp. Ngày rụng trứng thường xảy ra vào ngày cuối cùng có nhiệt độ thấp, ngay trước khi nhiệt độ tăng lên.

4.3. Ưu và nhược điểm

Ưu điểm: Chính xác hơn phương pháp lịch, giúp bạn xác nhận sự rụng trứng đã diễn ra. Chi phí thấp (chỉ cần mua nhiệt kế).

Nhược điểm: Phương pháp này chỉ cho bạn biết trứng ĐÃ rụng, chứ không dự báo trước. Vì vậy, nó hữu ích hơn cho việc nhìn lại và hiểu chu kỳ của mình, hoặc để xác nhận kết quả từ các phương pháp khác. Hơn nữa, nhiệt độ cơ thể có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như bệnh tật, thiếu ngủ, uống rượu bia, stress… đòi hỏi sự kiên trì và đều đặn.

5. Phương Pháp 3: Quan Sát Chất Nhầy Cổ Tử Cung (Phương Pháp Billings) – “Thông Điệp” Rõ Ràng Nhất

Ảnh trên: Chất nhầy cổ tử cung

Đây có lẽ là một trong những dấu hiệu rụng trứng trực quan và đáng tin cậy nhất mà cơ thể bạn cung cấp. “Dịch âm đạo” hay chất nhầy cổ tử cung không phải lúc nào cũng giống nhau, nó thay đổi theo từng giai đoạn của chu kỳ, và sự thay đổi này chính là một thông điệp vô cùng quý giá.

5.1. Sự thay đổi của chất nhầy

Sau kỳ kinh nguyệt: Bạn sẽ cảm thấy “khô ráo”, gần như không có chất nhầy.

Trước khi rụng trứng: Khi buồng trứng bắt đầu chuẩn bị giải phóng trứng, lượng estrogen tăng lên. Chất nhầy bắt đầu xuất hiện, ban đầu có thể hơi dính, màu trắng đục hoặc vàng nhạt.

Trong những ngày rụng trứng (thời điểm “màu mỡ” nhất): Đây là lúc bạn cần chú ý nhất! Dưới tác động của đỉnh estrogen, chất nhầy trở nên nhiều, trong, loãng và dai như lòng trắng trứng gà sống. Bạn có thể kéo dài nó thành sợi giữa ngón tay cái và ngón trỏ mà không bị đứt. Môi trường này là hoàn hảo để tinh trùng bơi lội và sống sót. Ngày mà chất nhầy có đặc tính này nhiều nhất được gọi là “ngày đỉnh”. Ngày rụng trứng thường xảy ra trong vòng 24 giờ sau ngày đỉnh.

Sau khi rụng trứng: Hormone progesterone tăng lên, làm chất nhầy trở nên đặc, dính, có màu trắng đục và lượng ít đi. Nó tạo thành một “nút chặn” ở cổ tử cung để ngăn chặn vi khuẩn và tinh trùng xâm nhập.

5.2. Cách thực hiện

Hàng ngày, bạn có thể kiểm tra chất nhầy bằng cách dùng ngón tay sạch hoặc giấy vệ sinh lau ở cửa âm đạo. Hãy quan sát màu sắc, kết cấu và cảm giác (ướt, trơn, dính hay khô). Ghi chép lại những quan sát này cùng với biểu đồ nhiệt độ BBT sẽ cho bạn một bức tranh toàn cảnh cực kỳ chính xác.

5.3. Ưu và nhược điểm

Ưu điểm: Hoàn toàn miễn phí, giúp dự báo thời điểm rụng trứng sắp xảy ra, cho phép bạn lên kế hoạch “hành động” trước. Rất hiệu quả ngay cả với chu kỳ kinh nguyệt không đều.

Nhược điểm: Cần thời gian để học cách phân biệt các loại chất nhầy. Một số yếu tố như viêm nhiễm phụ khoa, sử dụng thuốc hoặc chất bôi trơn có thể làm thay đổi đặc tính của chất nhầy.

6. Phương Pháp 4: Sử Dụng Que Thử Rụng Trứng – “Trợ Thủ” Hiện Đại Và Chính Xác

Ảnh trên: Que thử rụng trứng

Nếu bạn muốn có một câu trả lời nhanh chóng và rõ ràng, que thử rụng trứng (Ovulation Predictor Kit – OPK) chính là “vị cứu tinh”. Đây là phương pháp dựa trên khoa học hiện đại và có độ chính xác rất cao.

6.1. Nguyên lý hoạt động

Que thử rụng trứng hoạt động bằng cách phát hiện sự gia tăng của hormone Luteinizing (LH) trong nước tiểu của bạn. Khoảng 24-36 giờ trước khi rụng trứng, nồng độ hormone LH sẽ tăng vọt. Que thử sẽ cho kết quả dương tính khi phát hiện được “đỉnh LH” này, báo hiệu rằng thời điểm vàng của bạn sắp đến.

6.2. Cách thực hiện

Bước 1: Xác định thời điểm bắt đầu thử. Bạn không cần thử que mỗi ngày trong cả chu kỳ. Để tiết kiệm, hãy dựa vào độ dài chu kỳ trung bình của bạn và bắt đầu thử trước ngày dự kiến rụng trứng vài ngày. Ví dụ, nếu chu kỳ của bạn là 28 ngày, ngày rụng trứng thường là ngày 14, bạn có thể bắt đầu thử từ ngày 11.

Bước 2: Thực hiện theo hướng dẫn. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất. Thông thường, bạn sẽ nhúng que thử vào mẫu nước tiểu và đợi đọc kết quả sau vài phút. Không giống như thử thai, bạn nên lấy mẫu nước tiểu vào cùng một thời điểm mỗi ngày, thường là vào buổi chiều (từ 14h-20h) và hạn chế uống quá nhiều nước trước khi thử để không làm loãng nồng độ LH.

Bước 3: Đọc kết quả. Que thử thường có một vạch kiểm soát (Control line – C) và một vạch kết quả (Test line – T).

Âm tính: Vạch T mờ hơn vạch C hoặc không xuất hiện.

Dương tính: Vạch T đậm bằng hoặc đậm hơn vạch C. Đây là dấu hiệu đỉnh LH! Trứng sẽ rụng trong vòng 24-36 giờ tới. Đây là thời điểm tốt nhất để quan hệ nếu bạn muốn có con.

Sau khi que thử dương tính, bạn không cần thử nữa trong chu kỳ đó.

6.3. Ưu và nhược điểm

Ưu điểm: Độ chính xác cao (trên 99%), dễ sử dụng, cho kết quả nhanh chóng và dự báo trước thời điểm rụng trứng. Đặc biệt hữu ích cho những người có chu kỳ không đều hoặc khó nhận biết các dấu hiệu cơ thể.

Nhược điểm: Tốn kém hơn các phương pháp khác. Một số tình trạng sức khỏe như Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có thể làm nồng độ LH cao bất thường, dẫn đến kết quả dương tính giả.

7. Kết Hợp Các Phương Pháp: Chiến Lược “Bất Bại”

“Một cây làm chẳng nên non, ba cây chụm lại nên hòn núi cao”. Thay vì chỉ dựa vào một phương pháp duy nhất, việc kết hợp chúng lại với nhau sẽ cho bạn kết quả chính xác gần như tuyệt đối. Đây được gọi là Phương pháp Triệu chứng-Nhiệt (Symptothermal Method).

Hãy thử tưởng tượng:

Bạn dùng phương pháp lịch để xác định khoảng thời gian cần tập trung theo dõi.

Trong khoảng thời gian đó, bạn bắt đầu quan sát chất nhầy cổ tử cung và dùng que thử rụng trứng. Khi thấy chất nhầy chuyển sang dạng lòng trắng trứng và que thử báo 2 vạch đậm, bạn biết rằng “giờ G” đang đến rất gần.

Sau đó, biểu đồ nhiệt độ BBT tăng lên xác nhận rằng sự rụng trứng đã thực sự diễn ra.

Bằng cách kết hợp thông tin từ nhiều “kênh” khác nhau, bạn sẽ có một bức tranh toàn cảnh, rõ ràng và đáng tin cậy về chu kỳ của mình.

8. Những Dấu Hiệu Rụng Trứng “Vệ Tinh” Khác Bạn Nên Biết

Ngoài 4 phương pháp chính trên, cơ thể bạn còn có thể gửi đi một vài tín hiệu “vệ tinh” khác. Dù không phải ai cũng gặp, nhưng việc nhận biết chúng cũng rất hữu ích:

Đau bụng dưới (Mittelschmerz): Một cơn đau nhẹ, âm ỉ hoặc nhói lên ở một bên bụng dưới. Đây là cảm giác khi nang trứng vỡ ra để giải phóng trứng. Cơn đau này thường chỉ kéo dài vài phút đến vài giờ.

Tăng ham muốn tình dục: Đây là một “mẹo” rất thông minh của tạo hóa. Xung quanh ngày rụng trứng, nồng độ hormone tăng cao khiến chị em cảm thấy hứng khởi và ham muốn hơn.

Căng tức ngực: Do sự thay đổi của hormone, ngực có thể trở nên nhạy cảm và căng tức hơn.

Ra máu nhẹ (Spotting): Một vài đốm máu nhỏ màu hồng hoặc nâu có thể xuất hiện do sự sụt giảm estrogen đột ngột ngay trước khi rụng trứng.

9. Điều Gì Sẽ Xảy Ra Với Chu Kỳ Kinh Nguyệt Không Đều?

Đây là nỗi trăn trở của rất nhiều chị em. “Chu kỳ của em lúc 30 ngày, lúc 45 ngày, có khi 2 tháng mới có một lần thì cách tính trứng rụng làm sao?”. Với trường hợp chu kỳ kinh nguyệt không đều, phương pháp tính theo lịch gần như vô dụng.

Lúc này, bạn nên tập trung vào các phương pháp quan sát thực tế từ cơ thể:

Quan sát chất nhầy cổ tử cung và sử dụng que thử rụng trứng trở thành hai vũ khí lợi hại nhất. Chúng không dựa vào các con số dự đoán mà phản ánh trực tiếp sự thay đổi hormone đang diễn ra trong cơ thể bạn.

Theo dõi nhiệt độ BBT vẫn hữu ích để xác nhận xem việc rụng trứng có thực sự xảy ra trong chu kỳ đó hay không.

Sử dụng app tính ngày rụng trứng có tích hợp theo dõi BBT và chất nhầy sẽ hỗ trợ bạn ghi chép và phân tích tốt hơn.

10. “Canh Trứng” Và Áp Lực Giữ Lửa Tình Yêu

Tôi phải thật lòng chia sẻ điều này. Hành trình theo dõi ngày rụng trứng, dù với mục đích nào, đôi khi cũng có thể trở nên căng thẳng. “Tối nay nhé, que thử lên 2 vạch rồi!”, “Anh phải về sớm, hôm nay là ngày ‘vàng’ đấy!”… Những câu nói ấy, dù xuất phát từ mong muốn chính đáng, đôi khi lại vô tình biến cuộc yêu từ một bản giao hưởng của cảm xúc thành một “bài tập” phải hoàn thành đúng giờ. Áp lực này có thể làm giảm ham muốn và sự kết nối của cả hai.

Vậy làm thế nào để việc “canh trứng” không làm “nguội” lửa yêu? Bí quyết nằm ở việc biến nó thành một phần của sự khám phá và kết nối, thay vì một gánh nặng. Đừng chỉ tập trung vào “nhiệm vụ”. Hãy nhớ rằng, tình dục còn là sự thăng hoa, là niềm vui, là cách để hai tâm hồn hòa quyện.

Đôi khi, để làm mới không khí và khơi lại ngọn lửa đam mê, một chút “gia vị” bất ngờ có thể mang lại hiệu quả diệu kỳ. Ví dụ, trong những ngày “an toàn” đã được xác định rõ, việc sử dụng các loại bao cao su chất lượng cao không chỉ giúp phòng tránh thai tuyệt đối mà còn mang lại cảm giác yên tâm, giúp cả hai hoàn toàn thả lỏng để tận hưởng. Hay tại sao không thử khám phá những chiều không gian mới của khoái cảm với những sản phẩm hỗ trợ như một chiếc dương vật giả được thiết kế tinh tế? Nó có thể giúp cả hai khám phá những điểm G mới lạ, mang đến những trải nghiệm chưa từng có, giúp cuộc vui thêm phần thú vị và đáng nhớ.

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ uy tín để lựa chọn những sản phẩm chất lượng, chính hãng với mức giá tốt, Shop Quân Tử Nhỏ có thể là một gợi ý đáng cân nhắc. Với danh tiếng là shop người lớn uy tín hàng đầu Việt Nam, đã phục vụ hơn 100.000 khách hàng, đội ngũ tư vấn tận tâm và dịch vụ giao hàng siêu kín đáo, bạn hoàn toàn có thể yên tâm chia sẻ và tìm kiếm những “trợ thủ” đắc lực giúp hành trình yêu của mình luôn nồng nàn và trọn vẹn.

11. Khi Nào Bạn Cần Gặp Bác Sĩ?

Việc tự theo dõi chu kỳ là rất tốt, nhưng có những trường hợp bạn cần đến sự tư vấn của chuyên gia y tế:

Chu kỳ của bạn quá ngắn (dưới 21 ngày) hoặc quá dài (trên 35-40 ngày).

Bạn bị mất kinh trong nhiều tháng mà không rõ lý do.

Bạn đã theo dõi và xác định đúng ngày rụng trứng, quan hệ đều đặn trong 6 tháng đến 1 năm (tùy độ tuổi) mà vẫn chưa thụ thai.

Bạn gặp các dấu hiệu bất thường khác như đau dữ dội, ra máu nhiều…

Đừng ngần ngại tìm đến bác sĩ. Họ có thể thực hiện các xét nghiệm chuyên sâu hơn để tìm ra nguyên nhân và đưa ra giải pháp phù hợp nhất cho bạn.

12. Kết Luận: Thấu Hiểu Cơ Thể Là Chìa Khóa Của Hạnh Phúc

Hành trình tìm hiểu cách tính trứng rụng không chỉ đơn thuần là những con số, những biểu đồ hay những vạch que thử. Đó là một hành trình kỳ diệu để bạn lắng nghe, thấu hiểu và kết nối sâu sắc hơn với chính cơ thể mình. Việc nắm trong tay kiến thức này sẽ trao cho bạn quyền năng để chủ động quyết định con đường mình đi, dù đó là con đường chào đón một thiên thần nhỏ hay con đường tận hưởng cuộc sống đôi lứa tự do.

Dù bạn chọn phương pháp nào, hãy nhớ rằng sự kiên nhẫn và một tâm lý thoải mái chính là người bạn đồng hành quan trọng nhất. Hãy biến hành trình này thành một cuộc phiêu lưu thú vị của hai người, nơi có cả sự tính toán khoa học và cả những phút giây thăng hoa của cảm xúc. Chúc bạn sẽ sớm đạt được mong muốn của mình, dù đó là hai vạch đỏ trên que thử thai hay là sự an yên trong kế hoạch của riêng mình.