Màng ngăn tránh thai: Thông tin, Cơ chế, Hiệu quả và Hướng dẫn sử dụng

Màng ngăn tránh thai là một dụng cụ hình vòm nông, mềm, thường được làm từ silicone y tế, được đặt vào trong âm đạo trước khi quan hệ tình dục. Đây là một biện pháp tránh thai rào cản (barrier method), hoạt động dựa trên cơ chế vật lý và bắt buộc phải sử dụng kết hợp với chất diệt tinh trùng (spermicide) để tối ưu hóa hiệu quả bảo vệ.

Cơ chế hoạt động chính của màng ngăn tránh thai dựa trên hai nguyên tắc đồng thời: tạo ra một rào cản vật lý vừa vặn, che phủ hoàn toàn cổ tử cung, ngăn chặn không cho tinh trùng xâm nhập vào tử cung. Song song đó, chất diệt tinh trùng được bôi lên màng ngăn sẽ có tác dụng vô hiệu hóa hoặc tiêu diệt bất kỳ tinh trùng nào tiếp xúc hoặc cố gắng vượt qua rào cản.

Đặc tính hiếm và nổi bật nhất của màng ngăn là một lựa chọn tránh thai hiệu quả mà hoàn toàn không chứa nội tiết tố (hormone-free). Điều này khiến màng ngăn trở thành giải pháp thay thế quan trọng cho những phụ nữ không thể hoặc không muốn sử dụng các biện pháp nội tiết (như thuốc tránh thai hàng ngày, que cấy) do lo ngại tác dụng phụ, hoặc có chống chỉ định y khoa (Theo ACOG, 2022).

Việc sử dụng màng ngăn tránh thai đòi hỏi sự hiểu biết về kỹ thuật và tuân thủ quy trình nghiêm ngặt, bao gồm việc bôi chất diệt tinh trùng, đặt màng ngăn đúng vị trí che phủ cổ tử cung, và tuân thủ thời gian lưu giữ. Màng ngăn cần được đặt trước khi giao hợp và phải giữ lại trong âm đạo ít nhất 6 giờ sau đó, nhưng không được vượt quá 24 giờ, để đảm bảo chất diệt tinh trùng phát huy hết tác dụng (Nguồn: CDC, 2023).

1. Màng ngăn tránh thai là gì?

Ảnh trên: Màng ngăn tránh thai

Màng ngăn tránh thai (Diaphragm) là một dụng cụ hình vòm, nông và linh hoạt, được làm từ silicone y tế mềm. Dụng cụ này được thiết kế để đặt vào sâu bên trong âm đạo, vừa vặn che phủ cổ tử cung. Màng ngăn thuộc nhóm biện pháp tránh thai rào cản, nghĩa là nó hoạt động bằng cách tạo ra một rào cản vật lý.

Màng ngăn không tự hoạt động một mình mà hiệu quả của nó phụ thuộc vào việc sử dụng kết hợp với kem hoặc gel diệt tinh trùng (spermicide). Trước khi đặt, người dùng bôi chất diệt tinh trùng vào lòng vòm và xung quanh vành của màng ngăn.

2. Cơ chế hoạt động của màng ngăn tránh thai như thế nào?

Màng ngăn tránh thai hoạt động dựa trên sự kết hợp của hai cơ chế: rào cản vật lý và rào cản hóa học.

– Rào cản vật lý: Khi được đặt đúng cách, vành linh hoạt của màng ngăn sẽ nằm cố định phía sau xương mu và vòm nông sẽ che kín hoàn toàn cổ tử cung. Cấu trúc này ngăn chặn tinh trùng xâm nhập vào ống cổ tử cung, là con đường duy nhất để đến gặp trứng và thụ tinh.

– Rào cản hóa học: Chất diệt tinh trùng (thường chứa Nonoxynol-9) được bôi lên màng ngăn có tác dụng tiêu diệt hoặc làm bất động tinh trùng. Điều này đảm bảo rằng ngay cả khi tinh trùng vượt qua được mép màng ngăn, chúng cũng sẽ bị vô hiệu hóa trước khi đến được cổ tử cung.

Ảnh trên: Nonoxynol-9

3. Hiệu quả tránh thai của màng ngăn là bao nhiêu?

Hiệu quả của màng ngăn tránh thai phụ thuộc rất lớn vào việc tuân thủ quy trình sử dụng. Tỷ lệ hiệu quả được phân chia rõ ràng giữa “sử dụng hoàn hảo” (luôn dùng đúng cách) và “sử dụng điển hình” (cách dùng trong thực tế, có thể bao gồm lỗi sai).

3.1. So sánh hiệu quả sử dụng điển hình và sử dụng hoàn hảo?

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), hiệu quả của màng ngăn (khi dùng với chất diệt tinh trùng) là 84% với mức sử dụng điển hình. Điều này có nghĩa là trong 100 phụ nữ sử dụng màng ngăn trong một năm, có khoảng 16 người sẽ mang thai.

Với mức sử dụng hoàn hảo, nghĩa là luôn tuân thủ chính xác mọi chỉ dẫn (dùng chất diệt tinh trùng mỗi lần, đặt đúng cách, giữ đủ thời gian), hiệu quả tránh thai đạt 94% (Nguồn: Planned Parenthood, 2023). Sự chênh lệch này cho thấy tầm quan trọng của việc tuân thủ hướng dẫn.

3.2. Các yếu tố nào ảnh hưởng đến hiệu quả của màng ngăn?

Hiệu quả của màng ngăn bị ảnh hưởng trực tiếp bởi ba yếu tố: sự vừa vặn, việc sử dụng chất diệt tinh trùng và tuân thủ thời gian.

– Sự vừa vặn (Fit): Các loại màng ngăn truyền thống yêu cầu bác sĩ đo kích thước và kê đơn. Màng ngăn quá nhỏ hoặc quá lớn sẽ bị xê dịch khi quan hệ, làm lộ cổ tử cung. (Lưu ý: Các loại màng ngăn thế hệ mới như Caya có thiết kế một kích cỡ phù hợp với hầu hết phụ nữ).

Ảnh trên: Caya

– Chất diệt tinh trùng: Không sử dụng hoặc sử dụng không đủ chất diệt tinh trùng sẽ làm giảm đáng kể hiệu quả. Cần bôi thêm chất diệt tinh trùng (không cần tháo màng ngăn) nếu quan hệ lần thứ hai.

– Tuân thủ thời gian: Đặt màng ngăn quá sớm (trên 2 giờ) trước khi quan hệ có thể làm giảm tác dụng của chất diệt tinh trùng. Tháo ra quá sớm (dưới 6 giờ) sau khi quan hệ sẽ không đủ thời gian để vô hiệu hóa toàn bộ tinh trùng.

4. Màng ngăn tránh thai có ưu điểm gì so với các biện pháp khác?

Màng ngăn tránh thai cung cấp nhiều lợi ích độc đáo, đặc biệt cho những nhóm đối tượng cụ thể, bao gồm khả năng không chứa nội tiết tố và tính tiện lợi.

4.1. Ưu điểm về tính không nội tiết

Lợi ích lớn nhất là màng ngăn hoàn toàn không chứa nội tiết tố (hormone). Điều này có nghĩa là nó không gây ra các tác dụng phụ toàn thân như các biện pháp nội tiết (thuốc viên, que cấy, vòng nội tiết). Các tác dụng phụ này có thể bao gồm thay đổi tâm trạng, tăng cân, mụn trứng cá, hoặc giảm ham muốn tình dục (Nguồn: NHS, 2022).

Màng ngăn là lựa chọn an toàn cho phụ nữ có chống chỉ định y khoa với estrogen, ví dụ như người có tiền sử huyết khối, đau nửa đầu (migraine) có thoáng báo, hoặc đang cho con bú.

Ảnh trên: Màng ngăn là lựa chọn an toàn cho phụ nữ đang cho con bú

4.2. Ưu điểm về tính chủ động và tiện lợi

Màng ngăn cho phép người phụ nữ chủ động kiểm soát việc tránh thai mà không cần sự tham gia của bạn tình (ngoại trừ việc sử dụng bao cao su để phòng STIs).

Nó cũng có các ưu điểm sau:

– Sử dụng khi cần thiết: Bạn chỉ cần sử dụng nó khi có kế hoạch quan hệ tình dục, không cần phải uống thuốc mỗi ngày hay mang dụng cụ cấy ghép lâu dài.

– Tính kinh tế: Hầu hết các màng ngăn silicone có thể tái sử dụng trong vòng 1 đến 2 năm, khiến chi phí dài hạn trở nên thấp hơn so với việc mua thuốc hàng tháng (Nguồn: Caya Diaphragm).

– Không gián đoạn: Màng ngăn có thể được đặt trước khi quan hệ vài giờ (miễn là không quá 2 giờ), giúp duy trì sự tự nhiên và không làm gián đoạn khoảnh khắc thân mật.

5. Màng ngăn tránh thai có tác dụng phụ hoặc rủi ro nào không?

Việc sử dụng màng ngăn tránh thai được xem là an toàn, nhưng vẫn tiềm ẩn một số tác dụng phụ và rủi ro, chủ yếu liên quan đến chất diệt tinh trùng hoặc việc lưu giữ dụng cụ.

5.1. Nguy cơ kích ứng hoặc dị ứng?

Nguy cơ phổ biến nhất là kích ứng âm đạo, dương vật hoặc dị ứng. Nguyên nhân thường đến từ chất diệt tinh trùng (đặc biệt là Nonoxynol-9) hoặc vật liệu silicone của màng ngăn (hiếm gặp). Kích ứng do Nonoxynol-9 có thể làm tăng nguy cơ nhiễm HIV và các STIs khác nếu quan hệ không an toàn, do làm tổn thương lớp niêm mạc âm đạo (Nguồn: WHO).

5.2. Nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)?

Ảnh trên: Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)

Việc sử dụng màng ngăn có liên quan đến tỷ lệ nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) cao hơn ở một số phụ nữ. Vành của màng ngăn có thể tạo áp lực lên niệu đạo, cản trở việc làm rỗng bàng quang hoàn toàn, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Đi tiểu ngay sau khi quan hệ có thể giúp giảm nguy cơ này.

5.3. Nguy cơ Hội chứng sốc nhiễm độc (TSS)?

Hội chứng sốc nhiễm độc (Toxic Shock Syndrome – TSS) là một rủi ro rất hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, liên quan đến việc giữ màng ngăn trong âm đạo quá lâu. TSS xảy ra khi vi khuẩn (Staphylococcus aureus) phát triển và giải phóng độc tố.

Giảm nguy cơ TSS bằng cách không bao giờ để màng ngăn trong âm đạo quá 24 giờ (Nguồn: ACOG, 2022). Các dấu hiệu của TSS bao gồm sốt cao đột ngột, nôn mửa, tiêu chảy, phát ban giống như cháy nắng và chóng mặt.

6. Màng ngăn tránh thai có chống được bệnh lây qua đường tình dục (STIs) không?

Màng ngăn tránh thai không cung cấp khả năng bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs), bao gồm cả HIV (CDC, 2023). Màng ngăn được thiết kế chỉ để che phủ cổ tử cung, không che phủ thành âm đạo hoặc bộ phận sinh dục bên ngoài, nơi vi rút và vi khuẩn vẫn có thể lây truyền qua tiếp xúc da kề da hoặc dịch tiết.

Để bảo vệ đồng thời khỏi mang thai và STIs, biện pháp rào cản duy nhất được khuyến nghị là bao cao su nam hoặc nữ. Nếu bạn cần một biện pháp bảo vệ toàn diện, việc kết hợp sử dụng bao cao su (nam) cùng với màng ngăn (nữ) là rất quan trọng.

Đối với việc lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ như bao cao su chính hãng, việc tìm một địa chỉ đáng tin cậy là ưu tiên hàng đầu. Bạn có thể tham khảo Quân Tử Nhỏ, một trong những shop người lớn uy tín số 1 Việt Nam với hơn 100.000 khách hàng. Quân Tử Nhỏ cam kết tư vấn tận tâm và giao hàng siêu kín đáo, bảo vệ tuyệt đối sự riêng tư của bạn.

Ảnh trên: Bao cao su mỏng bcs sagami 0.01

7. Hướng dẫn sử dụng màng ngăn tránh thai đúng cách?

Để sử dụng màng ngăn tránh thai tại nhà, cần tuân thủ 4 bước chính: chuẩn bị, đặt màng ngăn, tuân thủ thời gian lưu giữ, và tháo-vệ sinh (Nguồn: Planned Parenthood, 2023).

7.1. Bước 1: Chuẩn bị và bôi chất diệt tinh trùng

Luôn rửa tay sạch bằng xà phòng và nước trước khi thao tác. Lấy màng ngăn ra, kiểm tra bằng mắt thường và ngón tay để đảm bảo không có vết rách hoặc lỗ thủng.

Bôi chất diệt tinh trùng (khoảng một muỗng cà phê) vào lòng vòm của màng ngăn. Thoa một ít chất diệt tinh trùng xung quanh vành của màng ngăn để tạo niêm phong tốt hơn và bôi trơn khi đặt vào.

7.2. Bước 2: Đặt màng ngăn vào âm đạo

Gập màng ngăn lại làm đôi bằng cách bóp chặt hai bên vành. Tìm một tư thế thoải mái (ngồi xổm, gác một chân lên ghế, hoặc nằm ngửa). Dùng một tay tách môi âm hộ, tay kia giữ màng ngăn đã gập (phần vòm chứa gel hướng lên trên) và đẩy nhẹ nhàng vào sâu trong âm đạo, hướng xuống dưới và ra sau về phía xương cụt.

Đẩy màng ngăn vào sâu hết mức có thể, sau đó dùng ngón tay trỏ đẩy vành trước lên trên để nó nằm cố định sau xương mu. Kiểm tra bằng ngón tay để chắc chắn rằng cổ tử cung (cảm giác giống chóp mũi) đã được che phủ hoàn toàn bởi vòm silicone.

Ảnh trên: Đặt màng ngăn vào âm đạo

7.3. Bước 3: Thời gian lưu giữ màng ngăn sau khi quan hệ

Màng ngăn phải được giữ nguyên vị trí trong âm đạo ít nhất 6 giờ sau lần quan hệ tình dục cuối cùng (Nguồn: ACOG, 2022). Điều này đảm bảo chất diệt tinh trùng có đủ thời gian để vô hiệu hóa tất cả tinh trùng.

Không để màng ngăn trong âm đạo quá 24 giờ kể từ khi đặt vào. Nếu muốn quan hệ nhiều lần, cần bôi thêm chất diệt tinh trùng vào âm đạo trước mỗi lần (không cần tháo màng ngăn), nhưng tổng thời gian lưu giữ vẫn không quá 24 giờ.

7.4. Bước 4: Tháo và vệ sinh màng ngăn

Rửa tay sạch trước khi tháo. Đứng ở tư thế ngồi xổm hoặc gác chân lên bồn cầu. Đưa ngón tay trỏ vào âm đạo, móc vào vành của màng ngăn (thường là phía sau xương mu) và kéo nhẹ xuống dưới rồi kéo ra ngoài.

Vệ sinh màng ngăn ngay sau khi tháo bằng nước ấm và xà phòng nhẹ, không mùi. Rửa kỹ cả hai mặt, lau khô hoàn toàn và cất vào hộp đựng chuyên dụng, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nhiệt độ cao hoặc ánh nắng trực tiếp.

Ảnh trên: Rửa tay sạch trước khi tháo màng ngăn

8. Ai là đối tượng phù hợp sử dụng màng ngăn tránh thai?

Màng ngăn tránh thai là lựa chọn phù hợp cho những phụ nữ tìm kiếm biện pháp tránh thai không chứa nội tiết tố và chủ động khi cần thiết.

Các nhóm đối tượng phù hợp bao gồm:

– Phụ nữ không thể dùng biện pháp nội tiết: Do các chống chỉ định y khoa (tiền sử huyết khối, bệnh tim, ung thư vú) hoặc do gặp tác dụng phụ nghiêm trọng.

– Phụ nữ đang cho con bú: Màng ngăn không ảnh hưởng đến chất lượng hoặc số lượng sữa mẹ vì không chứa hormone (Nguồn: La Leche League International).

– Phụ nữ quan hệ tình dục không thường xuyên: Những người chỉ cần biện pháp bảo vệ tại thời điểm quan hệ thay vì dùng thuốc hàng ngày.

– Người muốn kết hợp biện pháp: Sử dụng kết hợp với bao cao su để tăng hiệu quả và phòng STIs, hoặc dùng dự phòng trong tháng đầu tiên sử dụng IUD/thuốc viên.

9. Ai không nên sử dụng màng ngăn tránh thai?

Ảnh trên: Người mới sảy thai không nên sử dụng màng ngăn tránh thai

Màng ngăn không an toàn hoặc không hiệu quả cho tất cả mọi người. Các trường hợp chống chỉ định bao gồm:

– Người bị dị ứng: Những người có tiền sử dị ứng với silicone hoặc chất diệt tinh trùng (Nonoxynol-9).

– Người có tiền sử TSS: Bất kỳ ai từng mắc Hội chứng sốc nhiễm độc không nên sử dụng các dụng cụ đặt trong âm đạo.

– Người có bất thường về giải phẫu: Phụ nữ có tình trạng sa tử cung, sa bàng quang, hoặc tử cung ngả sau nghiêm trọng có thể khiến màng ngăn không nằm đúng vị trí (Nguồn: ACOG, 2022).

– Người có tiền sử nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) tái phát: Màng ngăn có thể làm tăng nguy cơ UTI, do đó không được khuyến nghị cho nhóm này.

– Người mới sinh con hoặc sảy thai: Cần đợi ít nhất 6 tuần sau khi sinh, phá thai hoặc sảy thai để kích thước cổ tử cung và âm đạo ổn định trước khi sử dụng.

10. Cần lưu ý gì khi bảo quản và tái sử dụng màng ngăn?

Việc bảo quản đúng cách quyết định tuổi thọ (thường là 1-2 năm) và sự an toàn của màng ngăn.

Các lưu ý quan trọng bao gồm:

– Vệ sinh: Luôn rửa bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ. Không sử dụng các chất tẩy rửa mạnh, giấm, hoặc phấn rôm, vì chúng có thể làm hỏng silicone.

– Kiểm tra: Trước mỗi lần dùng, đưa màng ngăn lên ánh sáng để kiểm tra các vết nứt, rách hoặc lỗ thủng nhỏ. Thay thế ngay nếu phát hiện hư hỏng.

– Bảo quản: Chỉ cất màng ngăn vào hộp khi đã khô hoàn toàn. Giữ hộp ở nơi thoáng mát, khô ráo, tránh nhiệt độ khắc nghiệt (như trong cốp xe hoặc gần cửa sổ).

– Chất bôi trơn: Không sử dụng chất bôi trơn gốc dầu (như Vaseline, dầu dừa, lotion). Chúng có thể phá hủy cấu trúc silicone. Chỉ sử dụng chất bôi trơn gốc nước hoặc gốc silicone.

Ảnh trên: Gel bôi trơn gốc nước hot kiss

11. Câu hỏi thường gặp về màng ngăn tránh thai

1. Màng ngăn tránh thai có tái sử dụng được không?

Màng ngăn tránh thai được thiết kế để tái sử dụng. Hầu hết các màng ngăn làm từ silicone y tế (như Caya hoặc các loại truyền thống) có tuổi thọ sử dụng lên đến 2 năm, nếu được vệ sinh và bảo quản đúng cách theo hướng dẫn của nhà sản xuất (Nguồn: Caya Diaphragm).

2. Có cảm nhận được màng ngăn khi quan hệ không?

Khi được đặt đúng vị trí và vừa vặn, cả bạn và bạn tình thường sẽ không cảm nhận được màng ngăn. Nếu màng ngăn gây đau hoặc cản trở, có khả năng nó đã bị đặt sai vị trí hoặc sai kích cỡ (đối với loại truyền thống).

3. Giá màng ngăn tránh thai bao nhiêu và mua ở đâu?

Chi phí cho màng ngăn tránh thai (như Caya) tại Việt Nam dao động tùy thuộc vào nhà phân phối, thường là một khoản đầu tư ban đầu. Mặc dù chi phí ban đầu cao hơn các biện pháp khác, nhưng do có thể tái sử dụng trong 2 năm nên chi phí dài hạn lại thấp hơn. Màng ngăn thường được bán tại các cửa hàng dụng cụ y tế hoặc các trang thương mại điện tử chuyên về sản phẩm sức khỏe.

4. Màng ngăn tránh thai có bị rơi ra ngoài không?

Màng ngăn rất hiếm khi bị rơi ra ngoài nếu được đặt đúng kích cỡ và đúng vị trí. Vành màng ngăn được giữ cố định nhờ cơ thành âm đạo và xương mu. Nó chỉ có thể bị xê dịch nếu kích thước không phù hợp, đặt sai kỹ thuật, hoặc trong trường hợp cơ sàn chậu quá yếu.

5. Màng ngăn tránh thai so với cốc nguyệt san có giống nhau không?

Ảnh trên: Cốc nguyệt san

Màng ngăn tránh thai và cốc nguyệt san là hai sản phẩm hoàn toàn khác nhau về mục đích sử dụng. Cốc nguyệt san được thiết kế để hứng dịch kinh nguyệt và không có tác dụng tránh thai. Màng ngăn được thiết kế để che cổ tử cung và bắt buộc dùng kèm chất diệt tinh trùng để tránh thai (Nguồn: ACOG).

6. Có cần bác sĩ kê đơn để mua màng ngăn không?

Điều này phụ thuộc vào loại màng ngăn. Các màng ngăn truyền thống (dạng vòm, phẳng) yêu cầu bác sĩ thăm khám để đo kích thước cổ tử cung và kê đơn kích cỡ phù hợp. Tuy nhiên, các màng ngăn thế hệ mới (như Caya) được thiết kế một kích cỡ (one-size-fits-most) và thường không cần kê đơn (Nguồn: Caya Diaphragm).

7. Chất diệt tinh trùng (spermicide) có an toàn không?

Chất diệt tinh trùng nói chung là an toàn, nhưng thành phần Nonoxynol-9 có thể gây kích ứng. Kích ứng này xảy ra ở một số người (cả nam và nữ). Sử dụng thường xuyên (nhiều lần trong ngày) có thể làm tăng nguy cơ kích ứng và tổn thương niêm mạc, làm tăng nhẹ nguy cơ nhiễm STIs/HIV (Nguồn: WHO).

8. Có thể sử dụng màng ngăn trong kỳ kinh nguyệt không?

Việc sử dụng màng ngăn trong kỳ kinh nguyệt không được khuyến khích. Việc giữ máu kinh bị chặn lại trong âm đạo có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và Hội chứng sốc nhiễm độc (TSS). Nên sử dụng các biện pháp thay thế như bao cao su trong thời gian này.

Ảnh trên: Bao cao su sagami 0.02 mm hộp 12 cái

9. Cần thay màng ngăn mới khi nào?

Cần thay màng ngăn mới nếu nó có dấu hiệu hư hỏng (rách, thủng, mỏng đi) hoặc sau khi hết hạn sử dụng (thường là 2 năm). Ngoài ra, cần tái khám để đo lại kích cỡ (với loại truyền thống) nếu bạn tăng hoặc giảm cân đáng kể (trên 5kg), hoặc sau khi sinh con, sảy thai (Nguồn: NHS, 2022).

10. Màng ngăn có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này không?

Màng ngăn tránh thai không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản trong tương lai. Đây là biện pháp rào cản vật lý, không chứa nội tiết tố và không can thiệp vào chu kỳ rụng trứng hay cơ chế sinh sản của cơ thể. Khả năng mang thai của bạn sẽ trở lại bình thường ngay lập Lập tức sau khi ngừng sử dụng.

12. Kết luận

Màng ngăn tránh thai là một biện pháp tránh thai rào cản hiệu quả, an toàn và mang lại sự chủ động cho người phụ nữ, đặc biệt là những người muốn tránh xa các tác động của nội tiết tố. Hoạt động dựa trên cơ chế kép (ngăn chặn vật lý và vô hiệu hóa hóa học), màng ngăn cung cấp tỷ lệ bảo vệ cao khi được sử dụng một cách hoàn hảo và tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn.

Tuy nhiên, hiệu quả của màng ngăn phụ thuộc lớn vào ý thức và kỹ năng của người dùng, bao gồm việc sử dụng chất diệt tinh trùng bắt buộc, kỹ thuật đặt/tháo và tuân thủ thời gian lưu giữ. Màng ngăn không bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs).

Lựa chọn một biện pháp tránh thai là một quyết định y tế quan trọng, phụ thuộc vào sức khỏe cá nhân, lối sống và mức độ thoải mái. Hãy thảo luận với chuyên gia y tế hoặc bác sĩ phụ khoa để xác định liệu màng ngăn tránh thai có phải là giải pháp tối ưu và phù hợp nhất cho nhu cầu của bạn hay không.