Nên Đặt Vòng Tránh Thai Khi Nào Trong Chu Kỳ Để Không Đau, Hiệu Quả Cao?

Tôi vẫn còn nhớ như in lần đầu lăn tăn chuyện đặt vòng tránh thai khi nào là lúc nhỏ bạn cùng phòng đại học lo lắng về “kế hoạch” sau khi cưới. Tụi tôi cứ mày mò đủ thứ thông tin, nào là vòng tránh thai nội tiết, vòng tránh thai chữ T, ngày hành kinh, ngày rụng trứng… Hóa ra, việc lựa chọn đúng thời điểm đặt vòng không đơn giản như tưởng tượng, và ai cũng muốn chắc chắn quyết định này không gây hại sức khỏe, không ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng. Câu chuyện của chúng tôi ngày ấy có lẽ cũng là câu chuyện của nhiều chị em hôm nay. Vậy nên đặt vòng tránh thai khi nào của chu kỳ kinh nguyệt để tránh đau đớn, để hiệu quả, và để mọi thứ trở nên nhẹ nhàng nhất? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Ảnh trên: Vòng tránh thai phổ biến

 

1. Lý Do Vòng Tránh Thai Được Nhiều Người Ưu Tiên

Thời còn là sinh viên, tôi đã nghe nhiều lời thì thầm về vòng tránh thai: “Dùng một lần, khỏe cả năm”, “Không vướng víu như bao cao su”, “Không cần nhớ uống thuốc mỗi ngày”… Hóa ra, vòng tránh thai là một trong những phương pháp kế hoạch hóa gia đình được nhiều người ưa chuộng suốt bấy lâu. Vậy điều gì khiến nó trở thành “người bạn đồng hành” đáng tin cậy?

Vòng tránh thai hoạt động bằng cách ngăn cản tinh trùng gặp trứng hoặc tạo môi trường không phù hợp cho quá trình thụ thai. Bạn có thể gặp nhiều tên gọi khác nhau: vòng tránh thai nội tiết, vòng tránh thai chữ T… Chúng khác nhau ở cấu tạo, cơ chế phóng thích hormone, nhưng tựu trung đều nhằm mục đích bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Về cơ bản, phương pháp này có ưu điểm như giúp tránh thai hiệu quả lâu dài, không cần duy trì hằng ngày, chi phí “dễ thở” so với nhiều lựa chọn khác. Chưa kể, nếu biết thời điểm đặt vòng tránh thai phù hợp, quá trình này diễn ra nhanh gọn, ít gây khó chịu.

2. Các Loại Vòng Tránh Thai Phổ Biến

Có khá nhiều loại vòng, nhưng phần đông thường nghe đến vòng nội tiết và vòng chứa đồng (hay còn được gọi thân quen là vòng chữ T). Cách đây vài năm, tôi hay tưởng tượng vòng tránh thai chỉ đơn giản là một món “dụng cụ” cứng ngắc. Thật ra, nó có thiết kế nhỏ xinh như chữ T, được làm từ nhựa dẻo chuyên dụng, có thể chứa đồng hoặc chứa hormone. Tùy loại vòng mà sẽ có tác dụng phụ khác nhau, như một số bạn sẽ bị ra máu trong vài ngày đầu, đau nhẹ bụng dưới, hoặc vòng nội tiết còn giúp kinh nguyệt ít đi, giảm đau bụng kinh. Vậy nên, khi lựa chọn vòng, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để biết rõ loại nào phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe, nhu cầu cá nhân.

3. Đặt Vòng Tránh Thai Vào Ngày Nào Của Chu Kỳ Kinh Nguyệt Thì Lý Tưởng?

Tôi từng hỏi một bác sĩ sản phụ khoa rằng, nên đặt vòng tránh thai khi nào để đỡ đau nhất. Câu trả lời khiến tôi bất ngờ: nên đặt ngay sau khi sạch kinh khoảng 2-3 ngày, hoặc vào những ngày cuối của chu kỳ kinh nguyệt. Bác sĩ giải thích rằng, khi sắp hết “đèn đỏ”, cổ tử cung thường mềm và hơi mở. Lúc này, thao tác đặt vòng sẽ nhẹ nhàng hơn, giảm cảm giác khó chịu hay đau. Thêm vào đó, cơ thể bạn chưa rụng trứng, tránh nguy cơ thai đang hình thành. Một số chị em đặt vòng vào lúc đang có kinh ngày cuối, vì lúc ấy cổ tử cung cũng mở hơn bình thường. Tuy nhiên, vị bác sĩ đó cũng nói thêm, mỗi người có tình trạng sức khỏe và thời gian trống trải khác nhau, nên hãy tham khảo kỹ lưỡng trước khi quyết định thời điểm.

Nhiều bạn còn lo ngại: đặt vòng tránh thai có đau không? Phụ thuộc vào cơ địa và tâm lý nữa. Có người chỉ hơi nhói, có người ê ẩm trong vài giờ. Nhưng đa số chị em chỉ cảm thấy hơi khó chịu, không quá khủng khiếp. Việc quan trọng là tìm đúng cơ sở y tế uy tín, bác sĩ có chuyên môn vững. Quy trình đặt vòng thường đơn giản, diễn ra trong vòng 10-15 phút. Nếu chọn thời gian phù hợp trong chu kỳ kinh nguyệt, mọi thứ càng nhẹ nhàng hơn.

Ảnh trên: Thời điểm thích hợp nhất để đặt

4. Ưu Và Nhược Điểm Khi Đặt Vòng Tránh Thai

Đa phần chúng ta đặt vòng để tránh thai lâu dài, không cần “canh cánh” uống thuốc, không sợ quên ngày giờ như các phương pháp khác. Ngoài ra, vòng nội tiết còn hỗ trợ giảm lượng máu kinh, giảm đau bụng kinh, giúp chị em đỡ mệt mỏi. Tuy nhiên, đôi khi có tác dụng phụ sau đặt vòng, chẳng hạn ra huyết ít trong vài tuần đầu, cơ thể mất vài ngày để làm quen, thỉnh thoảng bị đau lưng nhẹ hay có thể thấy khó chịu vùng bụng dưới. Những tác dụng này thường chỉ thoáng qua, không quá nghiêm trọng.

Chính vì thế, khi đã chọn vòng, bạn nên hiểu rõ ưu điểm của phương pháp tránh thai bằng vòng cũng như một vài bất tiện có thể gặp phải. Điều này giúp bạn chuẩn bị tâm lý vững vàng. Tương tự, giá vòng tránh thai tùy thuộc vào nơi thăm khám, loại vòng sử dụng. Vòng đồng thường rẻ hơn vòng nội tiết. Bạn cũng cần tính thêm phí thủ thuật và tái khám sau đó.

5. Quy Trình Đặt Vòng Tránh Thai Và Chăm Sóc Sau Khi Đặt

Nhiều chị em, nhất là lần đầu, rất sợ hãi khi bước chân vào phòng thủ thuật. Tôi nhớ ngày hộ tống cô bạn thân đi đặt vòng, cô ấy cứ nắm chặt tay tôi, bảo “Tao run quá, không biết đau tới cỡ nào”. Thực tế, mọi thứ nhẹ nhàng hơn cô ấy tưởng.

Đầu tiên, bác sĩ sẽ kiểm tra sức khỏe tổng quát, siêu âm để xác định không có thai hay các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa. Tiếp đến, bác sĩ vệ sinh vùng kín, dùng dụng cụ y tế để đặt vòng vào tử cung. Thời gian thực hiện nhanh chóng, không gây chảy máu nhiều. Sau đó, có thể bạn sẽ cần nằm nghỉ vài phút để ổn định rồi về nhà.

Khi về nhà, bạn cần lưu ý chăm sóc sau đặt vòng tránh thai để tránh nhiễm trùng và đảm bảo vòng không bị lệch. Vài ngày đầu, hãy nghỉ ngơi, tránh lao động nặng hoặc quan hệ tình dục ngay. Nếu thấy đau bụng dữ dội, ra máu nhiều hoặc bất thường, cần quay lại bệnh viện. Nhiều người quên tái khám định kỳ, dẫn đến vòng bị lệch hoặc không còn hiệu quả. Bạn đừng chủ quan, hãy tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ, vì đây là biện pháp lâu dài cho sức khỏe sinh sản.

Ảnh trên: Quy trình kỹ càng

6. Làm Sao Biết Mình Đã Đặt Vòng Đúng Thời Điểm?

Sau khi tìm hiểu xong, hẳn nhiều chị em vẫn ái ngại: “Lỡ như tôi đặt vòng không đúng ngày thì có ảnh hưởng gì không?” Thực ra, việc đặt vòng bất cứ lúc nào trong chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể thực hiện được nếu bác sĩ xác định bạn không có thai, không viêm nhiễm. Tuy nhiên, thời điểm “vàng” là ngay sau khi sạch kinh, lúc cổ tử cung mềm mở. Nếu bạn vẫn “vô tình” đặt vòng ở thời gian khác, có thể cảm giác đau sẽ nhiều hơn hoặc phải theo dõi cẩn thận hơn. Bạn cũng nên lựa chọn địa điểm đặt vòng tránh thai uy tín, có bác sĩ nhiều kinh nghiệm để giảm thiểu rủi ro.

Hãy thử tưởng tượng bạn đặt vòng ngay gần ngày rụng trứng hoặc giữa chu kỳ. Nếu vô tình trứng đã được thụ tinh, bạn có nguy cơ mang thai khi vòng chưa kịp phát huy tác dụng, hoặc quá trình đặt vòng trở nên phức tạp. Do đó, tư vấn y khoa trước khi quyết định là bước tối quan trọng.

7. Ai Không Phù Hợp Đặt Vòng Tránh Thai?

Tuy là phương pháp an toàn, hiệu quả cao, nhưng không phải ai cũng phù hợp. Ví dụ, người có tiền sử viêm nhiễm phụ khoa nghiêm trọng, u xơ tử cung lớn, dị tật tử cung, hoặc chưa quan hệ tình dục… thường được khuyến cáo không nên đặt vòng. Thỉnh thoảng, bác sĩ có thể đề nghị bạn chọn phương pháp khác, hoặc điều trị khỏi viêm nhiễm trước khi đặt.

Với các bạn trẻ, nếu chưa từng sinh con, có thể cân nhắc vòng nội tiết vì nó ít gây viêm nhiễm hơn, lại giúp giảm đau bụng kinh. Nhưng tốt nhất, hãy trao đổi cụ thể với chuyên gia sản phụ khoa.

8. Những Vấn Đề Thường Gặp Sau Khi Đặt Vòng

Chị em đôi khi bị ra khí hư nhiều hơn, đôi khi thấy khó chịu vùng bụng dưới. Một vài tuần sau đó, có thể kinh nguyệt thay đổi chút ít về số ngày và lượng máu. Vòng chứa đồng có thể khiến kinh nguyệt nhiều hơn, còn vòng nội tiết thường giảm lượng máu kinh. Các thay đổi này thường mang tính tạm thời. Nếu vượt quá mức chịu đựng, tốt nhất bạn nên tái khám. Bạn cũng đừng quên kiểm tra vòng định kỳ, vì vòng có thể di lệch khi cơ thể vận động mạnh hoặc khi quan hệ quá mạnh bạo.

Ảnh trên: Nên tham khảo kỹ lời khuyên từ bác sĩ

 

9. Một Số Lưu Ý Về Quan Hệ Tình Dục Sau Khi Đặt Vòng

Nhiều cặp đôi ngại vòng va chạm hay gây đau. Thật ra, sau khi đặt vòng khoảng 1 tuần, bạn có thể sinh hoạt tình dục bình thường. Nếu thời điểm đặt vòng trùng sát ngày sạch kinh thì càng thuận tiện. Cảm giác an tâm không sợ “vỡ kế hoạch” cũng giúp cuộc yêu thêm trọn vẹn.

Trong một số trường hợp, nếu chưa sẵn sàng đặt vòng hoặc chưa chắc chắn về kế hoạch dài hạn, bạn hoàn toàn có thể sử dụng những phương pháp khác như bao cao su, thuốc tránh thai khẩn cấp (có hướng dẫn của bác sĩ), cấy que, hoặc tính ngày rụng trứng… Nhiều người thích bao cao su vì nó bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục, lại không can thiệp sâu vào cơ thể. Còn thời điểm đặt vòng tránh thai nên tính toán khi bạn muốn kế hoạch ổn định, không thay đổi liên tục.

10. Gợi Ý Nhỏ Để Tận Hưởng “Chuyện Ấy” Thăng Hoa Hơn

Đặt vòng tránh thai sẽ giúp bạn an tâm, nhưng đôi khi, bạn vẫn muốn có thêm sự bảo vệ, hoặc thích cảm giác “đổi gió” với bao cao su. Tôi biết một nơi bạn có thể tìm mua các sản phẩm chất lượng, giá tốt, giao hàng kín đáo, đó là shop người lớn Quân Tử Nhỏ. Có thể nhiều người ban đầu còn ngại ngùng khi nhắc đến “đồ người lớn”, nhưng việc bảo vệ sức khỏe tình dục là chuyện hoàn toàn chính đáng. Sự kết hợp vòng tránh thai và các sản phẩm phù hợp sẽ giúp bạn thêm tự tin mỗi lần nhập cuộc, cho mọi trải nghiệm đều an toàn, thăng hoa.

11. Lời Khuyên Cá Nhân Về Đặt Vòng Tránh Thai Khi Nào Và Cách Chuẩn Bị

Tôi luôn tin rằng, không có câu trả lời tuyệt đối cho mọi người về nên đặt vòng tránh thai khi nào. Vào những ngày cuối kinh hoặc ngay sau khi hết kinh 2-3 ngày, đó là khung thời gian lý tưởng với đa số, nhưng một số người vẫn có thể đặt ở thời điểm khác trong chu kỳ, miễn là đảm bảo không có thai và sức khỏe tốt. Hãy chuẩn bị tâm lý, sắp xếp thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, tránh công việc nặng ngay sau khi đặt vòng. Đồng thời, lắng nghe cơ thể mình, nếu có dấu hiệu bất thường, đừng ngại quay lại bệnh viện hoặc phòng khám để kiểm tra.

12. Kết Thúc Nhưng Chưa Kết Thúc

Nói về tránh thai, chắc chắn câu chuyện còn dài lắm. Vòng tránh thai cũng chỉ là một phần trong muôn vàn lựa chọn. Cái chính vẫn là hiểu nhu cầu, thói quen, mong muốn cá nhân, rồi cùng bác sĩ quyết định phương pháp phù hợp. Nếu đã quyết định chọn vòng, hãy nhớ chú trọng đúng thời điểm và tuân thủ hướng dẫn để mọi thứ nhẹ tênh như cuộc dạo chơi, không còn lo lắng “vỡ kế hoạch” hay tổn hại sức khỏe.

Khi thấu hiểu đặt vòng tránh thai khi nào là tốt nhất, bạn sẽ có thêm niềm tin, sự chủ động. Chủ động trong sức khỏe sinh sản, trong tình yêu, trong cuộc sống, để mọi cuộc vui diễn ra một cách trọn vẹn. Hi vọng những chia sẻ trên đủ chi tiết và hữu ích để bạn tìm ra cách tránh thai an toàn, hiệu quả, và có thêm nhiều khoảnh khắc tuyệt vời bên người thương.